儿童节那天，秋瓷炫在韩国首尔顺利产子的消息才疯狂霸屏，这两天秋瓷炫又一次登上热搜。
秋瓷炫
但这一次并不是什么喜事，而是因为秋瓷炫出现了产后痉挛。4日，秋瓷炫所属BH娱乐公司就通过韩媒表示：“秋瓷炫在上星期五凌晨生产后突然出现了痉挛症状，立即送到急诊室，目前正在恢复中。”
而于晓光也第一时间在微博通报最新近况，表示已经在接受检查和康复。
这次秋瓷炫再度引起网友关注，正是因为韩媒消息中所提到的“产后痉挛”，但这个说法可能很多人从没注意过。知食君随手翻了微博下的评论，看到有不少网友表示不解：产后痉挛是怎么回事？甚至对此有不少误解。
为什么会出现产后痉挛？从中医角度来说，“产后发痉，实由亡血过多、津无所养而致，若大补气血，多保无虞。”
产后失血伤津、阴虚内热、产褥期重症感染、产后外感风寒或产后湿热经络，都是可能导致产后痉挛的原因所在，而且不利于孕妈们产后的恢复。
至于秋瓷炫出现产后痉挛的的详细病因，虽然于晓光也在微博里表示还有待确诊，但好在已经接受紧急治疗目前正在恢复阶段。
怎么判断出现产后痉挛？产后痉挛的主要特征是孕妈产后四肢抽搐而麻木、行动笨拙、腰腿酸痛，出现神昏言语或者是口襟不语的情况。
另外，如果出现头晕眼黑、疲倦困乏、盗汗心悸等症状，也有可能是产后痉挛的表现，孕妈们要多留心，及时向医生确认情况。
有些情况下，产后痉挛并不会立即表现出来，而是在产后约4-6天时出现张口困难、牙关紧闭、颈项强直、四肢痉挛等症状，严重时甚至孕妈会无法自己进食，这时孕妈们一定要尽快寻求医生的治疗。
在这里，知食君要提醒各位孕妈们，分娩后女性身体一般气血都比较虚，很容易受到外界的侵袭，所以要做好保护措施，减少患病风险。
如何预防产后痉挛？事实上孕妈们产后所面临的健康安全威胁不亚于分娩，导致孕产妇死亡的其中一大杀手就是产褥感染，而这也正是“产后痉挛”的一大病因。既然“产后痉挛”并非小事，那么如何才能避免出现“产后痉挛”呢？
针对产褥感染的问题，产妇要注意卫生，尤其是要保持会阴部的清洁，同时尽量早些下床活动，以促使恶露早排出。
饮食方面也是一个很好的预防方式，孕妈们产后要注意营养的补充，增强身体抵抗力，进食牛奶、鲤鱼汤、桂圆、大枣及含维生素较多的果蔬，达到益气养血的效果；如果出现四肢抽搐、腰腿酸痛的感觉，则应该多吃一些豆制品等高钙食品。
前面说到，外感风寒也可能引起“产后痉挛”，所以做好保暖措施很有必要，尤其注意避免发烧感冒，对于生冷食物尽量忌口。
正如很多人所说，女人生孩子如同鬼门关前走一遭，每个小生命能够来到这个世间，都是母亲以豁出去生命的勇气换来的，在分娩这件事上，她们所需要面对的难关尤其之多，即使在产后也不能掉以轻心。
在这里，知食君也希望各位爸爸们在照顾小宝宝的同时，也多关心妈妈们的身体，发现任何异常和不适症状及时需求医生帮助，让妈妈们健健康康地进行产后恢复。
