牛奶中富含宝宝成长所需的钙元素，还有钙、磷比例合适，同时含有维生素D、乳糖、氨基酸等促进钙吸收的因子。
在《中国居民膳食指南》中推荐奶及奶制品每天摄入300-500g/天，低于这个标准值，容易造成钙元素摄入不足，高了也容易超标，反而影响钙元素摄入。
不同月龄的宝宝对奶量需求也不同，那么到底每天喝多少才是合适的呢？
对于新生儿来说，由于胃容量小，每顿在30-60ml，按需频繁喂养。随着天数变化喂养量逐渐增加，半个月后，宝宝每顿可以喝60-120ml，每天5-8次，喂养总量在600ml左右。
1-3月龄的宝宝奶量可以随着体重的增长逐渐增加，每次奶量逐步增加到120-180ml。建议少吃多餐，每天喂养5-7次。
3-6个月的宝宝随着月龄的增长，肠胃功能逐步完善，宝宝进食也逐渐形成规律，每日喂养总量在800-1000ml，每天喂5-6次。
6-12月龄的宝宝已经开始添加辅食了，除了辅食之外，每日喂养总量建议仍保持在600ml左右，喂养次数减少为3-5次。
1岁以内的宝宝，想要保证足够的蛋白质给机体利用，配方奶粉是主要营养来源。这个阶段如果奶量跟不上，建议适当减少辅食的量，或者是每日多次少量的喂奶。
1-3岁的宝宝可以吃的食物种类越来越多，奶粉喂养也相对减少了，每日喂养总量建议在400-600ml，喂养次数可以减少为2-3次。
当然以上也只是参考值，毕竟每个宝宝的体质存在差异，实际的喂养过程中还是需要根据宝宝的具体情况来决定。
