据国家卫生健康委老龄司司长王海东介绍，我国有接近3亿60岁及以上的老年人，其中大概有1500万痴呆患者，而里面约有1000万是阿尔茨海默病患者。
78岁的余大爷便是这其中的一员。
年纪大了之后余大爷身上的各种毛病都显现了出来，3年前罹患脑梗后整个人的行动变得没那么利索。而大约从一年前开始，他身上莫名出现了反应迟钝、整日发呆、少言寡语的症状。家人以为他是对自身疾病担心导致的，没有过多重视。
没想到随着时间的发展，余大爷身上的症状越来越严重，经常出了小区就忘了回家的路，多次被邻居看见送回。家人这才意识到不对，带着余大爷去了医院。经检查，余大爷被确诊为老年痴呆。
一、是什么让老年人的记忆逐渐消失？和余大爷一样，作为老年痴呆最常见的症状之一，记忆力衰退是很多患者都会存在的症状。
那老年痴呆到底是怎样让老人的记忆逐渐消失的呢？
有研究发现，罹患老年痴呆症的患者大脑内会有异常的组织病理学改变，包括脑内淀粉样蛋白斑块沉积、神经元纤维缠结等。
一般来说，人体大脑内有tau蛋白——磷酸基蛋白存在。正常的tau蛋白内含有2～3个磷酸基，而老年痴呆症患者的蛋白会出现过度磷酸化，每个tau蛋白内的磷酸基含量可达到5～9个，这样一来可能会导致蛋白失去正常功能，生成神经原纤维缠结。脑细胞会因此而被杀死，导致患者的记忆力、思维以及推理能力等逐渐丧失。
此外，诱发老年痴呆的原因有很多，这几个是较为常见的：
年龄是导致老年痴呆发生的主要原因之一，一般随着年龄的增加机体功能会逐渐下降，老年痴呆的风险也会逐步提高。
吸烟可导致高血压、动脉硬化、冠心病等疾病的发生风险显著增加，进而会增加老年痴呆的发生风险。而饮酒会直接损害大脑功能，很多饮酒者同时会存在维生素b1缺乏的表现，这又会进一步加重脑损害。
多项研究表明，老年人罹患老年痴呆的风险与其受教育程度相关，一般教育程度越低的老年人患病风险越高。
直系亲属内有罹患老年痴呆的人群，患病的风险可能会比普通人增加6～8倍，但目前没有研究证实老年痴呆会100%遗传。
二、老年痴呆来临时，或有10大症状在提醒你当老年痴呆来袭时，身体会出现一系列的异常症状。此前世卫组织曾发布了老年痴呆的十大早期症状，一旦发现这些症状，要及时引起警惕：
1.记忆力衰退
对近期的事情很难记住，且经常丢三落四，刚说完的话就忘记了，对于同一件事情会反复说。
2.不能完成熟悉的工作
曾经很顺手的家务、学习、工作等，突然不知道从何下手了。
3.判断力受损
可表现为，会花很多钱去买根本不值得或对自己无用的东西。
4.搞不清地点和时间
每天都在走的路，现在突然记不清楚了，出门后就找不到回家的路了。
5.语言表达出现障碍
日常谈话中找不到合适的词语，表达不清楚自己想说的话，说话变得磕磕绊绊。
6.把东西放错地方
把眼镜放在冰箱里、把手机放进锅里等，刚放完东西可能就不记得放在哪里了。
7.拒绝社交
由于病程的发展，患者可能会对社交变得恐惧，日常的家庭、工作等社交义务，也会觉得十分厌倦。
8.情绪和性格发生转变
如本身性格很好的人突然变得多疑、暴躁、焦虑，经常会在自己的舒适区感到焦虑不安。
9.难以理解视觉图像和空间关系
在阅读、判断距离、颜色等时变得困难，本身会开车的人可能变得不会开车。
10.理解能力下降
在看报纸、看新闻时，变得难以理解，且难以集中注意力做一件事情。
三、新研究：每天补充这四种物质，或能降低痴呆风险前段时间，上海市第六人民医院的研究团队发布了一项研究，其对892名年龄>50岁的成年人认知状况进行了评估，并根据认知障碍的程度将受试者分为4组，包括正常对照组、主观认知功能下降组、轻度认知障碍组、阿尔兹海默症组。
通过分析后发现，补充叶酸可让正常受试者罹患阿尔兹海默症的风险下降43%；偶尔补充b族维生素会让正常认知的受试者患病风险下降36.1%、每天服用则会下降60.9%的风险；每天服用辅酶Q10会让风险下降40.6%；每天服用维生素D会让风险显著下降46.8%。
需要提醒的是，这并不是推荐大家去盲目补充维生素等补剂，具体是否需要补充还是要遵医嘱。
日常还可做好这些事情，来帮助预防老年痴呆发生：
首先，日常要保证有充足的睡眠时间，养成早睡、早起不熬夜的良好作息习惯。
其次，我们的大脑具有用进废退的原则，长期不用容易让其出现功能性下降，日常要多学会用脑，可进行读书、下棋等，帮助维持大脑功能。
最后，健康的体重对于预防老年痴呆也很重要，平时要注意均衡饮食、适当进行运动，保持健康的体重。
老年痴呆对于老年人健康威胁极大，一旦发现老人身上出现异常的症状表现，要及时就医进行检查，以免延误最佳的治疗时机。
参考资料：
[1]《老年痴呆的原因终于揪出来了！出现这些情况可能就晚了，2个方法自测风险》.科普中国 2021-01-14
[2]《得老年痴呆，到底是因为用脑太少，还是用脑过多呢？》. 四川大学华西医院 2018-09-25
[3]《老年痴呆的十大危险信号！出现这些症状得当心》.广西壮族自治区人民医院 2021-12-03
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