作为女性第二性征的乳房，不仅是吸引人的利器，更是提升女性自信的法宝。但若是乳房生病了，不仅是对女性自信心的打击，更是对身体健康造成威胁，比如乳腺炎。特别是在生完宝宝之后，大约会有3成新妈妈在哺乳期患上乳腺炎。
因此女性发现乳腺疾病，应该尽早治疗或者预防。如果通过正常合理的饮食调理，很多乳腺疾病并不需要手术治疗。乳腺疾病患者不仅要对医疗进行关注外，对乳腺炎饮食也要做到十足的注意，要知道饮食和患者的病情成正比关系，饮食合理患者的病情也会有所好转。
有一种常用的野菜，非常适合乳腺炎患者食疗。这个野菜叫蒲公英，也叫婆婆丁。相信很多人小时候都吹过蒲公英的花絮，或者用蒲公英蘸酱吃。大家一定没有想到蒲公英还是治疗乳腺炎的能手吧？
其实在医学家的眼中，蒲公英可不仅仅是个野菜了，蒲公英被医学界称为“天然抗生素”，是中药里的“八大金刚”之一，可见蒲公英的功效对医学界的重要性。
蒲公英在我国古代就用来治疗乳痈，蒲公英有清热解毒作用，可以缓解热毒蕴结引起的乳腺炎。以蒲公英叶或根代茶饮，也可以做蒲公英粥等进行食疗，坚持服用不仅有消炎作用，而且能清火排毒，有利于乳腺炎的康复！中国《国家药典》中就记载，蒲公英具有清热解毒的功效，可以用于治疗乳痈，也就是现在所说的乳腺红肿发炎引起的乳房化脓性疾病。因此有乳腺方面疾病的，可以多吃蒲公英或喝蒲公英茶做日常保健，避免乳腺疾病进一步发展。
蒲公英---巧治乳腺炎：
蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值。
在很多古代中医典籍里都有记载，如《唐本草》说蒲公英“主妇人乳痈肿”，《本草经疏》说蒲公英“主妇人乳痈肿乳毒”，《本草求真》说蒲公英，“入阳明胃、厥阴肝，凉血解热，故乳痈、乳岩为首重焉”，《本草正义》说，蒲公英，“治乳痈乳疗，红肿坚块，尤为捷效”。
中医认为，蒲公英具有味甘，微苦，性寒，有清热解毒、消肿散结及催乳作用。
方法：用蒲公英茶3--5克，倒入开水浸泡2--10分钟后即可饮用，喝完茶水后，还可以把剩下的蒲公英茶渣捣烂后敷在乳房上，皆有效验。
蒲公英性微寒，脾胃特别弱的人不适合多用，容易引起腹泻腹痛，与其他草药搭配可以衍生出适合各种人群的配方：
【蒲公英荷叶茶】——蒲公英 荷叶 玫瑰花
功效：健脾祛湿，消脂减肥。适用于：高血脂、减肥瘦身者
【蒲公英玉参茶】——蒲公英 玉米须 玉参根 玫瑰花
功效：降糖祛湿，护肝排毒，防治肾炎。适用于：高血糖、糖尿病、肾炎
【蒲公英玫瑰茶】——蒲公英 玫瑰花
功效：调节内分泌，改善乳腺增生，两者结合，不寒不燥。适用于：内分泌失调、容易上火、乳腺增生。
