却 虽 提 二
叫 然 刀 入
人 不 仗 佳
儿 见 剑 人
骨 人 斩 体
髓 头 愚 最
枯 落 夫 酥
事后一根烟，赛过活神仙
贤者模式下他竟百感交集
他已经记不清
上次不看色情片是什么时候了
自从开始毫无节制地看色情片
他就变得浮躁不安，注意力时常无法集中
甚至对周围的女生也失去了兴趣
色字头上的这把刀
使他再也无法坚挺
根据2021年的一项研究
ED（勃起功能障碍）与色情观看量显著相关
很小（<10岁）就开始看色情片的用户
ED比例甚至可达58%
为了重振雄风，他决定开始戒色
他信心满满自我感觉良好
对戒色成功势在必得
殊不知这只是开始戒色的新鲜感罢了
没过多久心中的恶魔
便勾出无数“日本老师”
和“FBI warning”诱惑他就范
他开始出现焦虑易怒
无法入睡等戒断症状
是的，色情内容会使人上瘾
甚至还能改变大脑结构
根据2017年《自然》发表的研究
对色情网站成瘾的人
大脑中的腹侧纹状体会发生物理变化
腹侧纹状体
主要负责在决策过程中权衡利弊
其灰质以及与额叶神经连接的减少
使人们的意志力减弱
倾向于选择短暂麻木的快感
这种改变潜移默化，让人防不胜防
据研究，在所有应用程序中
网络色情最容易让人上瘾
其次才是网络游戏
他如同落入地狱
脑中的恶魔不断渴望着
色情产生的多巴胺刺激
对搞黄色的渴望犹如百抓挠心
周遭的一切似乎
都失去了原本的吸引力
据研究，长时间看色情内容
会使多巴胺对大脑产生超常刺激
让人觉得看色情片比真正的性行为更爽
许多人因此失去对现实中异性的渴望
而沉沦于色情影片的刺激
最终成为一只从思想上被阉割的狗
大多数人会在此时忍无可忍
重新投入色情片的怀抱
据统计约82%的男性
都无法忍受戒色的痛苦最终失败
但他，仍在努力坚持
欲望的浪潮逐渐褪去
这里是地狱与人间的分水岭
他浑浑噩噩地游荡其间
一方面当他不去想搞黄色时
他似乎可以延迟满足
更专注地完成工作而不分心
有研究表明，与戒掉垃圾食品相比
戒掉色情片更能让人延迟满足
但如果接收到擦边球的信息
还是会使他想起色情片
心理虽然像过山车一样起起伏伏
但理智已经可以压制心中的欲望
终于幻象被破除
他感觉如获新生
发现一切都是虚妄
现在他很少去想搞黄色的事情
注意力更加集中
想法也愈发清晰了
他对原本不感兴趣的事情
重新提起了兴趣
每天早上也变得更有精神了
他开始反思当初为何会
陷入色情的泥沼无法自拔
研究表明
无聊、压力或焦虑等负面情绪
会导致更多的色情内容消费
但观看这些内容并不能解决真正的问题
反而可能造成更严重的沉沦
所幸色情内容对大脑灰质的改变并非永久
大约只要90天
与复杂视觉的处理和储存相关的大脑灰质
就会逐渐恢复到原先的水平
不过对他来说仅仅只是个开始
沉溺色情后荒废的学业、工作、感情等
依然等待着他去重建
当我们说到戒色的时候
它并不仅仅单指手淫
更是指手淫时伴随着的各种色情内容
虽然没有证据表明手淫危害身体健康
但色情片对生理和心理的影响却实实在在
而它对人们的荼毒正越来越深
2011年约13%的男性每天看色情影片
到了2021年，这一数据增长到39%
2019年P站日均访问就高达1.15亿次
随着新冠爆发，P站浏览量更增25%
再创新高
与之一起增加的
还有年轻人越来越高的ED率
如果不对心中的野兽进行控制
任由色欲牵着我们的鼻子
我们终将堕落为愚昧的半兽人
【写在最后】
·小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭。当我们嘲笑戒色吧吧友行为，各种自媒体宣传******无害之时。并没有注意到很多时候它伴随着色情内容的使用，而正是这些东西，极大地影响了人们的生理和心理。研究显示，只******不看色情内容并不会导致ED（勃起功能障碍），但是色情内容的使用却显著影响ED。请大家将概念去分开来，区别对待。
·好在研究发现，由色情内容导致的ED是可以恢复的。但恢复的时间并不相同。对于年长的一些的人来说，它们大约需要2个月就能恢复正常。而对于年轻人来说，却需要4-5个月。为什么年长的人要比年轻人更快地恢复呢？有学者认为，这和接触的时间早晚相关，年轻人从小就开始接触相关内容，而年长者则较晚，这些内容改变了正在成长的青少年，使他们恢复的时间比年长者更长。
博士一分钟，姿势涨不停
- 本期完 -
