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本期,我们的主题是【生活邯郸】版块。
在此,由小编 〖◆龙猫″土豆ぐ〗为你独家解析
《学子"出征"战高考,提前备好这"五件事"!让你的心态赢在起跑线!》
今天就要上前线啦,去赢战高考了,没啥好说的,我们就要赢。
但是俗话说的好,月有阴晴圆缺。打铁还需本身硬,知识库都备足啦。但这不代表万事大吉!
外在的因素有很多很多。土豆作为过来人。尤其要提醒大家一下哟。
第一点:控制体温。
因为这几天的气温高达将近40度,考场亦是如此。
空调悠着吹,调节好身体和外界的气温,避免出现冷热交替的感冒。
第二点:睡眠质量
压力大,睡不着,是肯定的。
也许早早入睡的你,到半夜就醒了。
一定要按照正常的作息时间休息。放松心态,自然入睡。
第三点:饮食规律
清淡为主,青菜豆腐,较为事宜。
肉类以瘦肉为主,切记别大鱼大肉。
保护好你的肠胃!
第四点:提前清肠道
适当喝水,少喝刺激饮料。
保护好自己的小肚子,要是在考场去WC也是一件很尴尬的事。
第五点:把握时间。
时间分两点,
一是出行时间,预防堵车,早出门,提前到考场。
二是考试时间,先易后难滤清思路,切莫紧张。
以上这五点一定要提前准备好。让你的心态赢在起跑线!
这样在你考试的时候,才不会手忙脚乱。
当你进入考场的那一刻起,一起都无法再重来啦。
所以放松心态,勇敢面对放开“答”!
加油!加油!加油!“赢”战高考~
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