我们经常听到我们不能与我们的狗分享的食物：巧克力，葡萄，葡萄干，高脂肪食物，洋葱，含有人造甜味剂木糖醇的食物，坚果等。
有这么多“不应该”，我们可以与狗分享哪些人类食物？人类的食物对我们的狗是否安全？
答案是肯定的！这里有一些美味的人类食物清单，通常对你的狗有益：
瘦肉
- 除了是蛋白质的重要来源，狗喜欢吃肉。为了防止胃部不适，或者更糟的是 - 胰腺炎 - 喂养瘦肉，如火鸡肉，鸡肉和鱼肉更安全。鱼不仅是蛋白质的良好来源，而且还可以成为ω-3脂肪酸的重要来源 - 尤其是鲑鱼。Omega脂肪酸据称具有抗炎特性，是哺乳动物大脑的主要成分，可以帮助解决皮肤和皮肤问题。给宠物肉时，记得去除皮和脂肪; 如果它对你不健康，那对你的狗来说就不健康了。最后，请务必删除所有骨骼。牛骨可以切碎牙齿，家禽骨头会碎裂， 任何骨头都会卡在狗的喉咙或肠道中。
蔬菜
- 蔬菜可以为您的狗提供健康美味的食物。我知道很多狗喜欢胡萝卜，西兰花和红薯。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素和膳食纤维。它们可以生吃或煮熟。许多狗享受生胡萝卜脆脆的质地。另一个好处是它们的质地坚硬可以帮助保持牙齿和牙龈清洁。其他狗喜欢将煮熟的胡萝卜混入食物中。西兰花含有丰富的维生素C，膳食纤维和其他营养成分，具有抗癌作用。像胡萝卜一样，可以生吃或煮熟。根据我的经验，大多数狗喜欢在他们的食物中蒸熟和混合的西兰花。红薯含有复合碳水化合物，膳食纤维和β-胡萝卜素; 并且是维生素B5，维生素B6，锰和钾的良好来源。
水果
- 许多狗喜欢苹果，因为脆脆的质地。苹果不仅是“红色美味”，而且还是健康的膳食纤维和维生素C的良好来源。只要确保你的狗不吃核心（窒息危险）; 也避免种子 - 它们含有*********。香蕉是另一种水果，你可以给你的狗。香蕉含有丰富的维生素B6和可溶性纤维，还含有适量的维生素C，锰和钾。
谷物
- 你可以用米饭补充你的狗的饮食，最好是糙米。事实上，大多数兽医建议对患有急性胃肠道疾病的狗进行临时饮食，包括鸡肉和米饭。糙米含有膳食纤维; 锰，镁，磷，锌等矿物质; 和维生素，如维生素B1，维生素B3，维生素B5和维生素B6。亚麻籽也可作为健康食品。亚麻籽是欧米茄脂肪酸和膳食纤维的重要来源。
如果你有一只超重的狗，用这些健康的蔬菜或水果中的一种来代替它们可以是减少卡路里的好方法，而不会觉得你是在否定他。面对现实吧; 我们都喜欢给我们的狗吃。不幸的是，零食的卡路里很快就会增加。水果和蔬菜是低卡路里的替代品。
