款式不同的鞋子总是让人应接不暇，高跟鞋，尖头鞋都是时尚女性的最爱。然而，在这些鞋子美丽的外表背后却暗藏不少健康陷阱。
一、穿小鞋，美足易“受伤”
很多女性选购鞋子，特别是靴子的时候会尽量选择刚刚够穿的，这样会使双脚看起来玲珑有致。然而一般来说，穿袜子再垫上鞋垫，那么刚够穿的靴子很有可能就变得有点夹脚了。这样一来因为穿着不适，时间久了足部长期受到挤压，造成脚部血液循环不良，引发足部起泡、长茧子等。
二、老穿一双鞋，真菌常来袭
36岁的叶女士，整个夏季几乎总穿一双鞋，夏季皮炎、脚气等一些季节性皮肤病病情明显加重，自己胡乱涂含有激素的药，不但没好反而更加严重。专家介绍，夏季皮炎、脚气等一些季节性皮肤病在夏天有病情加重的趋势，这些皮肤病一般由真菌感染所致。像叶女士这样，整个夏季总是穿一双鞋，无疑是给真菌提供了良好的生长环境，这样极易感染脚气等足部疾病，并且这类疾病一般很难根治。
三、高跟鞋--骨盆不可承受之重
穿高跟鞋，让人看起来挺拔窈窕。然而，穿高跟鞋让身体被迫前倾，破坏了重力的正常传递路线，经年累月会腰酸背痛，疲劳不堪，也会使骨盆负担加重，让骨盆入口慢慢变窄，造成分娩困难。选择高跟鞋的鞋跟尽量不要高于4厘米，回家后应及时换上便鞋，以改善足部的血液循环。
四、尖头鞋--现代“缠足”之痛
尖头鞋款式时尚，让脚看起来小巧玲珑，长期穿着易导致足部畸形、嵌甲等，还可能伴随局部组织的发炎。随之而来是甲沟炎、脚趾红肿、疼痛、软组织化脓等。
