害怕一样东西，最好的克服方法，就是了解并直面它，永远不要躲避。
Teresa Hwang是加拿大一个老师，在10岁的时候被狗要咬，留下心理阴影，后来情况好转后又被狗咬了一次，导致她一直都很怕狗。
在路上遇到狗，她一般都会选择躲开或绕路。要是朋友家的狗狗不太容易相处，她每次去拜访前，都要麻烦朋友暂时把狗狗关起来。
她跟姐姐家的狗，还有几只脾气很好的狗狗，能够和谐相处。但要是遇到陌生的狗狗，只要对方一叫，她就立刻条件反射非常紧张。
虽然Teresa Hwang的男友一直想要养一只狗，但碍于女友的情况，迟迟不能实现。
后来，Teresa Hwang帮姐姐照顾狗狗一段时间后，开始萌生了想要养狗的念头。不再逃避怕狗的想法，而是直面它。
之后她就和男友研究各个收容所的狗狗，最后选定了一只胆小害羞的狗狗Boo。
第一次在寄养家庭看到Boo，她十分惊讶，Boo跟描述里一样胆小害羞，走路的时候都不敢抬头挺胸，看起来比领养照片小了很多。
Boo还一直躲在寄养家庭主人的背后，弄得她也非常紧张。Boo是不是不喜欢自己？
在她跟送养人聊天的时候，Boo慢慢走过来，然后亲亲舔了一下她的手，然后立刻又跑回去藏起来。
送养人也非常惊讶，因为Boo很少主动跟人打交道，Boo其实应该很喜欢你。因为Boo主动迈出了一步，Teresa Hwang本来的疑虑全部消失了，她当下就领养了它。
Boo刚开始到新家，简直就是个小透明。尾巴永远是夹着的，也不会在人面前吃饭、玩玩具，甚至经常被洗衣机的声音吓得缩在角落。
幸好一段时间后，它慢慢放下心防，现在已经可以和主人一起玩丢球游戏。
怕狗的人，和怕人的狗，因为彼此勇敢了一点，就克服了自己的心理障碍，过上了更好的生活。恐惧并不可怕，可怕的是你永远在逃避，不敢正视它。
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