随着养宠大军的壮大，当然之前没出现的问题也随之出现，但是不可否认，养宠对我们的身心健康也有着重要的作用。这里不单指猫猫狗狗，只要是你喜欢的任何宠物，其实对健康都是有帮助的。下面让我细细道来。
多只猫咪的眼睛
养宠对健康的帮助情绪刺激
只需花几分钟和狗或猫在一起，或看鱼游泳，你就会感到更平静、压力更小。在这段时间里，你的身体会经历一些物理变化，这些变化会改变你的情绪。皮质醇(一种压力荷尔蒙)水平降低。血清素，一种让你感觉良好的化学物质会上升。所以养宠减压不是一句空话，这也是越来越多的小年轻养宠的原因，毕竟现代青年的压力也是不少的。
更好的血压
养宠物可以帮助你控制血压，这自然也跟情绪有关，良好的情绪对血压无疑是有很大的帮助。除此以外，在国外一项对240对已婚夫妇的研究中，养宠物的人在休息时的血压和心率比没有养宠物的人低
缓解抑郁症
抑郁症最近几年的上镜概率那是大大的增加，在很多曝光的涉及到青年，中年的社会事件，甚至电影里，好像没个抑郁症好像都不好意思见人一样。
但是没有人比你的宠物更无条件地爱你，它甚至可以帮助你处理和从抑郁中恢复。你想说多久，你的宠物就会听多久。当你抚摸猫或狗的时候，你可能会感到更平静。照顾动物，和它一起散步，梳理毛发，和它一起玩耍，会让你摆脱自我，让你对自己的时间利用方式感觉更好。
温暖的大金毛
忠实的运动伙伴
如果你有一只狗，你可能比没有狗的人有更多的运动量。每天和你的狗狗散步30分钟有助于保持你的运动。早晚各一次，15分钟的遛狗散步时间，对健康帮助是很大的。
当你和你的宠物一起锻炼时，你们都会受益。宠物也需要和主人互动，跟宠物互动总比整天盯着手机看好多了吧。
更多的社交
保持健康心态的一个关键是与他人保持接触。当你有一只宠物当话题的时候，社交会变得更容易和更积极，你们可能会有聊不完的话题。在养狗人的身上表现的尤其明显，一到广场上比较多人遛狗的地方，他们总是扎堆在聊天，很多时候狗主动都会带着你去互动。
过敏少，免疫力强
当孩子在有狗或猫的家庭中长大，他们就不太可能过敏。对于那些和大型动物一起生活的孩子来说也是如此。某些免疫系统的化学物质含量越高，表明免疫系统越强，这将有助于他们在年老时保持健康。
人和狗的笑容都很开心
糖尿病患者福音
对于糖尿病患者来说，血糖水平的突然下降可能是非常严重的。有些狗能在事情发生之前提醒主人。它们可能会感觉到身体里的化学变化而散发出的气味。从而警报给主人吃零食的时间来避免紧急情况。与糖尿病患者生活在一起的三分之一的狗都有这种能力。
为医学研究提供素材
狗和猫会患上和人类一样的癌症。例如，对狗的前列腺癌的研究有助于更好地理解老年男性的前列腺癌是如何发展的。同时，预防宠物癌症也可能为人类带来新的策略。
国外宠物助人趣闻舒缓慢性疼痛的热量
墨西哥一种名叫Xolo的无毛狗以产生强烈的体温而闻名。一个名为Paws for Comfort的组织训练Xolos成为一种服务犬，为那些患有纤维肌痛症和其他形式的对热有反应的慢性疼痛的人服务。当人们把受伤的四肢贴在狗狗的身体上或躺在它旁边时，他们就会得到安慰。有些狗甚至被训练成骑在患有慢性脖子痛的人的脖子上。
墨西哥一种名叫Xolo的无毛狗
帮助癫痫病人
这些狗被训练来与癫痫患者一起生活和工作。当孩子在室外或其他房间癫痫发作时，一些狗被训练成吠叫并提醒父母。有些狗躺在癫痫发作的人旁边或身上以防止受伤(如图所示)。甚至可以训练狗在癫痫发作前发出警告。这让病人有时间躺下或离开一个危险的地方。
狗狗在帮助癫痫病人
类似这样的工作犬帮助人们的消息还有很多，也希望工作犬可以更大的推广出去，让更多需要的人得到帮助。人与宠物的关系当然是越和谐相处才能够更长久的持续下去。
和谐养宠共筑美好随着社会水平的增加，养宠的人是越来越多的，养宠对我们的益处越大，我们养宠才会更积极。但是养宠并不是只有好处，与之而来会有很多问题，需要我们一一去解决。
宠物的遗弃从而流浪，就是社会很关注的一个问题。原因有很多，但在这里我只能再次提醒，有责任的养宠，减少遗弃。谨记宠物也是一条生命，它们应该获得尊重。
帅气的小衣服
