春天是一个美好的季节，青草冒尖、鲜花盛开、大地醒来，小宝宝们终于可以在草地上撒欢打滚了，但是在春天万物复苏的同时，病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动了，宝宝们很容易遭受流行病和过敏的侵害。
据最新卫生部门数据监测显示，近期流感、流行性腮腺炎、水痘病例均有不同程度的增高，特别是流感活动较前期明显增强，病毒型别以乙型肝炎为主，学校、幼托机构、商场等人群密集的场所是病例高发地。
十月菌的门诊量在立春后也一直居高不下，发烧的、咳嗽的、过敏的孩子不计其数，病房床位紧缺，儿童输液中心人满为患，有的孩子高烧一直不退，有的小小年纪就得了过敏性鼻炎，唉，春天真是一个让人又爱又恼的季节。
应家长朋友们的强烈建议，十月菌今天就春季六种常见的病的家庭护理和预防做个详细的解答。
春季六大常见病的家庭护理和预防
一、流行性感冒：俗称“流感”，是春季发病率最高的呼吸道疾病，暴发迅速，通常在一两天之内就在小朋友圈里肆虐。
症状：从感染病毒到症状发生，一般需要数小时到2天。最早出现的症状是发冷、寒颤，随后发烧，体温升高到39℃以上，并伴有流涕、鼻塞、打喷嚏、咽痛、咳嗽，全身酸痛。
家庭护理要点：宝宝得了流感并没有特效的抗病******物，医生开的药主要以缓解症状为主，所以家庭护理对疾病的痊愈很重要。
1、让宝宝多饮水。大量饮水能对咽部的病毒和细菌起到冲刷的作用，还可以补充宝宝发烧时身体消耗的热量和代谢的水分；
2、多休息。减少宝宝的户外活动，尽量早睡；
3、饮食要清淡。宝宝感冒后，对于已经添加辅食的孩子，家长要将辅食改为流食或半流食，如稀粥、面条、酸奶等容易消化的食物，同时还要给宝宝多吃新鲜水果，以补充维C；
保暖。
预防：
1、给宝宝接种流感疫苗是预防流感的最有效方式，但流感疫苗只是针对病毒性的流行感冒，对普通感冒并没有免疫作用哦；
2、每天至少开窗通风，保持室内空气清新（雾霾天除外），适当进行户外锻炼，让宝宝接受日光照射；
3、外出时尽量避免带宝宝去人群集聚的地方，比如超市、电影院、商场；
4、如果家里有人感冒了，尽量不要接触宝宝，或者抱宝宝时要戴上口罩；外出回家或喂奶前要先洗手再抱宝宝；宝宝用过的奶瓶也要经常性地用开水烫烫进行消毒。
二、过敏性鼻炎：
症状：早起打喷嚏、流清涕、鼻塞，宝宝通常有揉鼻子的动作，有些宝宝还有眼睛痒的症状。与普通感冒的区分是感冒除上述症状外通常还会伴随着发热、肌肉痛等全身不适，且能自愈，而过敏性鼻炎如果没有经过治疗，症状是会随时间加重的。
家庭护理要点：
1、保持家中清洁、经常带湿除尘，并开窗通风，保持空气新鲜，避免接触粉尘、尘埃等过敏原；
2、饮食宜清淡，多吃新鲜水果和含有维生素C及维生素A的食物：如菠菜、油菜、菠萝、苹果、橘子、枇杷、葡萄等；
3、忌食食物：寒凉生冷的食物，如生冷瓜果、凉菜、冷饮、冰冻果汁等；家长忌抽烟，防止宝宝吸到二手烟；慎食鱼、虾、蟹类等食物；慎食芹菜、酒酿等食物；少吃辣椒、芥末、煎炸等刺激性食物；
4、帮宝宝养成冷水洗脸洗手的好习惯，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。
预防：
1、尽量避免一切可疑和明确的过敏原：如吸入性应变原，尘埃、尘螨、动物皮毛、棉絮、植物花粉等；食物性应变原，如鱼虾、鸡蛋、花生、大豆、药品等；其他接触物，如化妆品、油漆、汽油、酒精等。
2、对于体质相对较弱的宝宝，平时要增强体育锻炼，强健体质；
3、对于经常因感冒诱发鼻炎的宝宝，要注意随着气温变化增加衣服，以防感冒发生。
三、过敏性哮喘
症状：发作性呼吸困难、咳嗽、胸痛，哮喘症状可在几分钟之内发作，症状可延续数小时至数天。在哮喘急性发作期，需要按医嘱服用支气管舒张药。
家庭护理要点：
1、饮食宜清淡，营养均衡：要给宝宝多吃蔬菜水果，如萝卜、绿色蔬菜、梨、香蕉、苹果等，少吃或不吃辛辣肥厚的食物，忌海鲜鱼虾；
2、多休息，最好抬高床头，使宝宝采取半坐卧位，这样有利于顺畅呼吸。
3、保持室内的空气新鲜，每天通风1~2次，每次15~30分钟，室内的温度最好为20~22℃，湿度保持在50%~70%。
4、多喝水，多喝水不仅能帮过敏性哮喘的宝宝补充水分，还能稀释痰液。
预防：
1、春季花开时建议减少宝宝外出的机会，尽量远离花草、草丛等过敏原，以减少哮喘发生的概率，不要让宝宝待在潮湿的和新装修的房间里；
2、居住环境要避免空气污染，这样可以减少不必要的刺激因素，十月菌建议宝妈们每周对家里进行一大扫除，包括清洗床单、地毯、窗帘，勤擦洗地板，也要经常暴晒被套、枕套，室内不要有烟味、香水味、杀虫喷雾剂的味道；
3、宝宝的衣物要以纯棉为主，新买来的衣服一定要洗过之后再穿；
4、家中常备沙丁胺醇等气雾剂，以备紧急之需。
四、流行性腮腺炎：流行性腮腺炎是由腮腺病毒引起的急性呼吸道传染病，以2~10岁的孩子高发，一般通过接触和飞沫传播，如果宝宝得了腮腺炎需要隔离5天左右直消肿后才可解除隔离，虽一年四季均可发病，但常以冬春交替季节易发。
症状：发热、宝宝的耳下腮部、颌下肿大，宝宝食欲下降，一般潜伏期为2~3周，抗生素和抗病******对腮腺炎无效，用中药内服及外敷可缩短病程。
家庭护理要点：
得了腮腺炎应该吃软质和易消化的食物，一定要避免给宝宝吃有刺激性的食物（如可乐、柠檬汁、辛辣食品等），以免刺激宝宝的唾液腺分泌，导致局部疼痛加剧；
1、多喝开水，保持口腔内部的清洁；
2、用湿毛巾贴在宝宝的肿胀部位，冷敷以缓解宝宝的疼痛感；
3、如果发现宝宝高烧不退，频繁呕吐、头疼、精神萎靡，嗜睡，就要立即带宝宝去医院就诊，以防并发脑膜炎。
预防：
1、对于14个月以上的宝宝，可以接种疫苗；
2、培养宝宝养成良好的卫生习惯，勤洗手，不去人口密集的地方；
3、鼓励宝宝多参加体育锻炼，增强体质。
五、麻疹：麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，传染性极强，通过直接接触以及空气传播，多见于儿童。
症状：麻疹的潜伏期通常是两周，两周过后，宝宝会发生高烧，体温在38~39℃，流鼻涕，如果得了麻疹的宝宝体温在下降之后再度上升，并且持续不退，则有可能会引发肺炎等病症。
家庭护理要点：
1、多给孩子补充含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、奶类；
2、对因发烧数天而引起拉肚子，出现脱水现象的宝宝，家长要给宝宝多喝水吃流质和半流质等易消化的食物，必要时要在医生的指导下打点滴；
3、个人卫生防护：家长要先洗手、戴口罩之后再护理得麻疹的宝宝；
4、给宝宝一个安静的环境，不宜有噪声。
预防：
1、接种麻疹疫苗：对于8个月的宝宝初次接种麻疹疫苗（接种的时间不可过早），4~6岁左右接种，在6岁的时候复种；
2、注意开窗通风：对于教室、家庭等人口密集的地方要经常通风，保持空气新鲜；
3、控制传染源：一旦小学。幼儿园有发生麻疹疫苗的情况，就要对出疹的孩子隔离至少5天；
4、对于体重虚弱的易感儿童，出门应该带好口罩，避免去人密集的地方。
百日咳：百日咳是由百日咳杆菌所致的急性呼吸道传染病，患者的咳嗽、喷嚏及飞沫经呼吸道传播是主要的传播途径，由于本病可持续2~3个月，所以得名百日咳。
症状：
阵发性咳嗽（主要是干咳），鸡鸣样的吸气声，呕吐。
家庭护理：
1、居室要安静、空气清新，阳光充足，避免受凉；
2、少食多餐，给宝宝选择软、烂宜吞咽易消化的流质和半流质软食，如百合莲子粥、在恢复期吃鸡蛋羹和百合炖排骨汤，忌食辣椒、柠檬和凉食避免对咽部产生刺激；
3、宝宝的衣服被褥要勤换洗，经常在太阳下暴晒；
4、给宝宝喂奶时如果发生了阵咳，一定要等阵咳过后再接着喂，以防发生窒息。另外家长不要随便给宝宝服用镇咳药，因为在没有祛痰的情况下给宝宝强行止咳是很危险的。
预防：
1、接种疫苗：在新生儿出生第3、4、5个月的时候接种百白破疫苗；
2、控制感染源：隔离得病的宝宝，隔离期通常是4天，对密切接触易感者的人群应该隔离21天，或者服用红霉素14天。
以上就是十月菌总结的宝宝春季常见家庭护理和预防的全部内容。春季疾病虽然恼人，得了病的宝宝也会痛苦的想撞墙，但是只要我们在护理宝宝时，注意几个关键的点，就能让宝宝免遭疾病的迫害，过一个快乐而生机勃勃的春天！
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