美味早餐~意大利面主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,易消化吸收,增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
By 枭笑 【豆果美食官方认证达人】
1、准备好食材。
2、将番茄洗干净,切丁。(如果宝贝小可以将番茄去皮)
3、锅中倒入食用油,再加入切好的番茄翻炒,将番茄炒至变软。
4、加入一勺番茄酱,小火翻炒。
5、加入纯净水烧开,水量根据选择意面量增减。
6、加入食用盐。
7、煮意面,锅中加入纯净水烧开,水开后下入意面。(意面的量根据胃口来)
8、煮约7-8分钟样子,意面差不多了,或者根据你无需要煮的成熟度来增减时间。
9、将煮熟的意面捞出,放入番茄汤锅中,再次烧开可以关火。
10、盛入碗中。
11、营养美味早餐,能量满满一整天!
12、我要开动了~
宝宝吃无需过多调味,也可以根据个人喜欢调味。
黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇
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