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番茄意面做法家庭版放什么肉?初春润燥正当时番茄意面

时间:2024-06-22 11:34:09/人气:313 ℃

美味早餐~意大利面主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,易消化吸收,增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

By 枭笑 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

1、准备好食材。

2、将番茄洗干净,切丁。(如果宝贝小可以将番茄去皮)

3、锅中倒入食用油,再加入切好的番茄翻炒,将番茄炒至变软。

4、加入一勺番茄酱,小火翻炒。

5、加入纯净水烧开,水量根据选择意面量增减。

6、加入食用盐。

7、煮意面,锅中加入纯净水烧开,水开后下入意面。(意面的量根据胃口来)

8、煮约7-8分钟样子,意面差不多了,或者根据你无需要煮的成熟度来增减时间。

9、将煮熟的意面捞出,放入番茄汤锅中,再次烧开可以关火。

10、盛入碗中。

11、营养美味早餐,能量满满一整天!

12、我要开动了~

小贴士

宝宝吃无需过多调味,也可以根据个人喜欢调味。

番茄的饮食禁忌

黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇

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