抑郁症是比较受关注的话题，生活中的抑郁症患者也比较多，就明星而言，张国荣和最近的乔任梁就是因抑郁症而死的典型例子。对于抑郁症这个隐形杀手，我们应该如何治疗和预防呢？
养宠能够降低患抑郁症的几率。养狗好处可多了，但是你知道养狗狗有治疗抑郁症的功效吗？很多人应该不知道吧！养过狗狗的人应该知道，狗狗不同于其他的宠物，狗狗非常活跃，除了平时的喂养外，带它外出散步也是非常重要的一点，这就是我们所说的遛狗。
晚上吃完饭，带着自家的狗狗外出散步，你可以看见公园里、大街上，几乎都是带宠物出来溜的，以狗狗居多。一个人独处的时候，孤独感是常有的，尤其是老人，平时子女很少陪在身边，一个人很孤单。但是养了猫或是养了狗，给以给他们带来很多乐趣呢。研究也表明了，60岁以上的老人，养狗或猫患抑郁症的可能性会少四倍。
养狗会让人变得开朗，因为你的狗狗会强迫你去与人交流。若养了一只狗，带狗狗去公共场所的时候，别人会因为狗狗可爱而上前打招呼，这样你会慢慢的习惯与人交流，谈论狗狗的趣事，渐渐学会互动，走出困境。
从心理学的角度来讲，养猫养狗是抑郁症患者最好的治疗方法之一呢。当然了，狗狗还有其他的好处，比如狗狗能让你从创伤中走出，让你更有异性缘。狗狗这么多好处有没有被吸引到呢，赶紧也领养一只回家吧！
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