如果你刚刚被告知你的猫咪需要减肥，或许你会烦恼，该怎么把这个不幸的消息告诉那个贪吃的小可爱呢。
猫咪的肥胖会导致许多健康问题，哪怕是比平均体重多重0.5或者1公斤都会造成它们的健康问题。比如糖尿病、心脏病等，甚至会因此缩减猫咪的寿命。一只超过平均体重1公斤的猫，相当于一个超过平均体重15公斤的人，没错，就是这么现实。
所以，当我们知道这个问题的严重性后，我们又该怎么做呢？切记我们不能太过心急，不要突然的减少猫咪的进食量，以防止过度节食造成的身体损伤。同时，也是避免猫在半夜将你叫醒，因为它不明白为什么突然就没有食物吃了。
下面是一些可靠的方法和建议，希望它们能在最小的痛苦下减去那些多余的体重。
- 首先你需要计算出你的宝贝猫咪一天真正需要的卡路里是多少。这是个很简单的公式，只需把它的体重乘以30，再加上70，然后把得到的结果乘上0.8就可以了。比如，猫的体重是6公斤，那么它一天所需要的卡路里为（6×30 70）*0.8=200卡路里/天。如果猫所吃食物的热量低于这个值，它就可以减肥。相反，如果它所吃食物的热量高余这个值，那它就会增重。你可以在猫粮的包装袋或者零食的包装袋上找到食物的热值。你可以只喂它每天需要量的85%（即减少15%卡路里的摄入），稳定地帮助它减肥。
- 把猫粮装在有趣的漏食玩具里面。这些玩具可以让它不得不减慢进食速度，同时增加它的运动量。或者你也可以自制一些简单的小玩意。比如用胶带把卫生纸卷筒（卫生纸中间的那个柱状体）两端封好，然后在卷筒中间开一个小孔，小孔的大小要能让里面的食物漏出来。
- 试着让猫去寻找它的食物。把食物藏在房间里的各个角落，让它去“捕食”吧。
- 往猫的食物中多加一点水。这将有助于它摄取充分的水分，并且在胃中起到一定的填充作用。或者你就直接用湿粮代替干粮吧。
- 一日多餐，每次只吃一小份，这有助于帮助你的猫增加饱腹感。比如一日七餐。
- 减少干粮，因为干粮通常富含密集的热量。罐头食品的水分含量通常在80%左右，而干粮中的水分只有不到5%，干粮基本上就可以被视为是一种“高热量的脱水食品”。即便只是一些小小的饼干零食，也会大大增加猫咪卡路里的摄入。
- 每天和猫玩耍十分钟。使用激光笔或者逗猫棒，鼓励你的猫跳跃，增加它的运动量，增强它的捕食本领。
- 如果猫经常找你要食物吃，你可以考虑使用自动喂食器。因为在减少卡路里摄入的日子里，它们会感到比平时更饿。这可以很好的避免它在半夜的时候吵醒你。
- 可以考虑一些高蛋白质的食物，比如你可以喂肉给它。你应该选择一些瘦肉，比如说瘦的兔里脊肉等等。不要喂它买来的肉糜或宠物食用的鸡胸肉（宠物食用的鸡胸肉往往加了防腐剂或者诱食剂）。纯肉饮食的营养并不均衡，但是它可以起到良好的补充作用，对猫的牙齿也有好处。蛋白质在猫体中新陈代谢的效率要比富含碳水化合物或者脂肪的食物要高。
- 如果你的猫只吃干粮，考虑购买专门用于减肥的处方粮。这种干粮的纤维含量较高，一方面它降低了食物的能量，另一方面起到了很好的填充饱腹作用，使猫咪不会那么容易感到饥饿。
你的小可爱身材怎么样呢？
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