眼睛是心灵的窗户。一般地讲，人的喜、怒、哀、乐、爱、憎等情感都可以通过眼睛表现出来。当与其他人交流时，通过眼睛的变化，从而收集到他人的情绪，进而调节沟通的方式。
俄罗斯曾经发行了一套邮票，票名为“心灵之窗-一人类的眼睛”，形式为含有10枚邮票的小版张。分别为关注、喜悦、惊讶、悲伤、愤怒和厌恶、羞涩、蔑视、歉疚、恐惧。每枚邮票的上方或下方的副票，印有相关表情的人物头像。其实，眼睛能传送的情感，远不止这10种。
眼睛能够流露出情感的原因，首先，眼睛是人体最精密、最灵敏的感觉器官。眼球由6条肌肉控制，可以使视线灵活地转移到想看的方向。瞳孔可以随着光线的强弱而调节大小；泪腺可分泌泪液，当人悲伤时，泪水就会涌出。其次，心理学认为情感是人对客观事物以及对自己的态度的表现。人的情感是受理智控制的，如果你在森林中见到一只老虎定会十分恐惧；而在动物园中观看笼子里的老虎，却会觉得好玩而有趣。人的情感总要影响大脑中的视觉中枢，从而使眼睛作出适当的反应。再次，人的知识、品德修养以及经验阅历，也会在眼睛中有所反映。儿童的眼睛给人以天真、活泼的感觉，而成年人的眼睛使人感到成熟、沉着。
由于人的情感是非常丰富的，单从眼判断，有时是困难的。如果从整个面部表情来判断，把握就大更多了。总之，通过眼睛、眉头、口型与面部肌肉的变化，可以比较准确地知道一个人当时的心情。
