“如果把一只猫和一堆损伤的骨头放至一室，骨头将会痊愈。”西方流传的老兽医谚语，似乎是真的。多项科学研究证实，个性独立、可爱逗趣、毛绒绒的这个小家伙，能让人降低心脏病风险，牠的咕噜声，甚至能治病。
猫爱干净，不需花很多时间照顾，而研究发现，养猫还不止这些好处，养猫甚至可缓解焦虑，降低数种心脏疾病风险，包括中风。其中一项研究发现，养猫的人死于心脏病发作的比例比不养猫者低４０%。只是到底是养猫致使人的焦虑减轻，还是本来个性平静的人比较可能会养猫，目前并不清楚。
除此之外，猫的“疗效”还包括：
•猫的咕噜声可以治疗人类受伤的筋骨和肌肉。研究指出，介于18~35赫兹的振动频率，对受伤关节的灵活性有正面影响，25和50赫兹则是增进筋骨强度的最佳频率，次好频率是100和200赫兹，而猫的咕噜声，频率介于20~140赫兹，正好落在这些范围，能够治疗感染与肿胀，肌肉、肌腱及韧带损伤，振动对软骨组织也很有帮助。
•猫床伴比人床伴更安眠。美国梅约诊所睡眠医学中心(The Mayo Clinic Center for Sleep Medicine)确认，跟宠物共眠，41%的人表示会睡得更好，只有20%的人觉得会带来干扰。
•养宠物的男人对女人更具吸引力。著名的宠物研究者琼迈尼古拉斯(Dr June McNicholas)的调查显示，相对于不养猫的男人，高达90%的单身女人认为养猫的男人比较温和并懂得照顾别人。
•跟猫在一起能诱发人体释放宁和的化学物质，降低焦虑与不安。猫的行为不但有平缓心情的效果，不须费太多心力去照料牠们的特点，也不会给主人添加压力。
•让小孩对过敏免疫。有些人会对猫毛过敏，但美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)发布的一项研究指出，从小就和猫接触的婴幼儿，免疫力反而更强。美国过敏暨传染病研究院过敏机制部门负责人马绍尔普拉特(Marshall Plaut,M.D.)也说，幼年高密度与动物接触，不仅可以保护孩子免于宠物过敏，对于其他常见的如尘螨、猪草花粉及草类过敏等也具抵抗能力。
•光是观赏猫的影片，就会使你更快乐。印第安那大学伯明顿校区(Indiana University Bloomington)一项超过七千人的调查显示，在网络上观看猫的视频，可促进观赏者的活力、正向情绪，并同时减少负面情感。
•养猫可协助人们应对失败并快速从中复原。猫可以成为人类在艰难时刻的社会支援，人们可以轻易地向牠们倾诉任何事情，因为牠们不会给予回应，也不会像人类一样对他人妄加评论。
