许多的猫咪在面对主人突然而来的一个小动作时，往往会身躯一震，受到惊吓，尽管这些动作对它没有任何的恶意，只要让猫咪察觉到了小动作，它总能露出一副“这人太可怕了”的表情，两眼直勾勾的看着你，有的猫咪反应会更加激烈一些，当察觉到这些小动作之后，就会疯狂的逃离现场，躲起来。
幸运的是，这种受惊行为并不是没法“治”，主人想要帮猫咪提提胆量，让它能够淡定的应对突然而来的小动作，可以从这5点着手。
一，适应要从小抓起小猫的适应能力比大猫的强，如果家里的猫咪还是一只懵懵懂懂的小奶猫，想让它适应主人这种突然的动作会省下很多力气，只要在猫咪14周大之前，把它抱在怀里，带它出去走走，接触广阔的社会环境，熟悉外面环境里的各种声音，让它们可以在安全的范围内进行探索，习惯之后，猫咪的应变能力会跟着变强，遇到主人突然而来的动作就会淡定许多。
二，邀请小伙伴帮忙有的猫确实不喜欢走出去，面对这样倔强的猫咪，主人可以选择让小伙伴来自己家。家里热闹起来，各种肢体上的突然动作也会变多。小伙伴来了之后，邀请他们坐在地上，然后给予小伙伴一些猫玩具和食物，这么做是因为生活里的猫咪17%的时间不是花在打猎就是花在吃饭上，玩具和食物有利于让猫咪把你小伙伴的来访与积极的好处联系起来。当猫咪开始愿意和你的小伙伴们接触之后，再给与它一点额外的食物奖励，但记得在使用这样办法时，不要强迫猫咪出来接近陌生人，尽管它开始对这些陌生面孔产生兴趣，也要让猫咪自己愿意过去接近他们才行。
三，慢慢移动到快速移动想要让猫咪不惧怕主人突然而来的动作，可以利用一下逗猫玩具。起初和猫咪玩耍时，控制行动的频率，先慢慢移动手里的玩具，等到猫咪开始建立起信任，放松了警惕性后，再加快移动玩具的频率，同时增多不可预测性，在安全的范围内花式逗猫，直到当猫咪习惯这样多变又快速的游戏过程，今后，主人再作出突然而来的举动时，它也能淡定应对。
不过，逗猫是个吃力活，有时候没把猫逗累，自己已经累瘫在地上。除了用玩具训练猫咪不再害怕主人突然而来的动作之外，生活中还有更简单的方式可以用来训练它，平时在家中走路就是一个不费太多力气的好办法。当猫咪还惧怕突然动作时，主人可以在家里慢慢的行走，等到猫咪习惯这种速度之后，再加快速度行走；从沙发上站起来再坐下也是一种不费劲的方法，遵循先慢后快的原则，在一段时间内逐渐增加重复这个动作，并加快速度，直到移动速度变得很快，猫咪也会认出你的动作，从而变得从容淡定一些。
四，管理好杂物猫咪是一种不擅长应对变化的小动物，哪怕是生活里一点细微的变化，都会让它们想到“是不是有刁民想害朕？”，渐渐的导致自己活得很焦虑，因此时常清理好杂物是有必要的。猫都是好奇心的动物，只要能玩的东西都喜欢去试图玩一下，但猫咪并不能分清哪些是杂物哪些是它的玩具，如果猫咪喜欢上玩一个杂物，那么等到把杂物清理掉的时候，就会触发它的焦虑感。及时清理好屋里的杂物，保持屋子的干净整洁，可以让猫看到是什么东西或者是谁在突然移动亦或者是什么东西发出的声音，有了这些意识才会减少猫咪的焦虑感，让它可以保持快乐和健康，淡定的生活。
五，让事情变得有规律。猫咪不擅长应对变化，相反的它们喜欢有规律、有节奏的事情。猫咪到家后，主人需要给它制定一套计划，每一天什么时候给它更换新的水和食物，多长时间给它清理一次猫砂盆，又在每天什么时候陪它玩一次，如果猫咪知道主人在一个特点的时间点里，每一个动作会对它带来什么结果，它就会淡定应对接下来会发生的事情。
如果家里有只不太淡定的猫咪，铲屎官们不如试试给它训练一下，帮助它慢慢的适应突然动作，给它带去更好的生活环境，让它更好的在家里撒欢。
【1】https://www.thesprucepets.com/stress-in-cats-552164
【2】https://www.wikihow.com/Train-a-Cat-to-Stop-Fearing-Sudden-Movements
【3】https://www.thesprucepets.com/reducing-anxiety-in-cats-554064
