当妈之前,买零食就看口味,只要味道好,垃圾食品不重要!喝可乐,啃辣条!
当妈之后,可讲究了,少盐少糖不要添加剂。虽然知道孩子以后还是会啃小卖部的辣条、校门口的烤肠的,但是,在自己能够掌控的时候,总希望能够让孩子吃得健康一点。
精挑细选,下面几个零食算是我买得比较多的!
一、奶片
其实奶片里的添加剂还是有一些哈。之所以一定要提是因为它很容易在超市里买到。
都知道小朋友进了琳琅满目的超市那可是必须想买东西的,买东西不要紧,合适合量就行。我们和娃定的规矩是挑一样。
在他还不知道棒棒糖的乐趣,还不懂巧克力的美味,还不知道薯片的欢喜之前,我就赶紧给他安利奶片。至少糖比棒棒糖少,不像巧克力有*********,更不会和薯片一样是油炸食品。另外!奶片一片才2块钱!!!
娃甚爱之!
奶片吃起来和吃奶粉一样,大部分宝宝还是很容易接受的。
于是,进超市他就只记得奶片了,得奶片足矣!
二、山楂棒棒糖
我不知道棒棒糖到底有什么样的魔力,但,小朋友爱棒棒糖这件事,自然得就像天生的一样!
可能,手握一支小棍棍,把美食掌握手中,吮吸两口,还很方便拿出来看看,细细欣赏,再慢慢品尝的过程很快乐吧!
总之,每次给娃吃棒棒糖,他都很开心,吃得很专注,仿佛整个世界只有棒棒糖!
但是,少给娃吃糖,也是现代育儿的共识了。又想成全孩子的快乐,又想让娃健康生活怎么办?
还有山楂棒棒糖的嘛!
山楂棒棒糖肯定也含糖的,但是,糖分相对而言较少,而且添加山楂有利于宝宝开胃消化。选择有品牌的宝宝山楂棒棒糖,连添加剂也没有,很是放心!
三、葡萄干
因为在家做面包加过葡萄干,娃很喜欢吃。一小包一小包的便利包装又很好携带,干脆就当做常备零食给娃带包里。
葡萄干的本味酸酸甜甜的,加上是没有加工过的,也算是原生态了,很是放心。而且一小颗一小颗的很耐吃,吃了好半天并没有吃太多东西,不会很占肚子。
四、新鲜水果
这个不用提了,能给娃吃新鲜的水果肯定是优先吃这个的了。只是新鲜水果有点不好带,洗起来又麻烦之类,吃完还粘手等,尤其如今垃圾分类了,果皮之类湿垃圾都找不到地方扔,所以不太带出去吃。
我一般会买香蕉、桔子之类好剥的水果带出去吃,找个保鲜盒洗啊切的再带出去,对不起了,恕为娘办不到啊!可能一两次能坚持,但次数多了,懒人肯定会放弃的。
五、酸奶
零食其实更多时候是在室外游玩、休闲的时候吃的,所以便携其实也很重要。酸奶也有一些是便携的常温包装,带出去嘴瘾过了,奶也补了,甚好!
小宝宝可以给吃小皮,大宝宝的话,就干脆给带光明之类的就好,小皮价格太辣手了……
你们平时都给娃吃些什么零食呢?