螨虫是一种肉眼不易看见的微型寄生害虫，种类许多，大多对身体有害。主要是在居室日子物品上，比如被子、枕头、毛巾、空气中的浮尘中都极有可以藏着它们的身影，而且这家伙繁殖力很强，可能你每晚睡觉盖的被子里就藏着几百万只螨虫，只待机遇适合就会钻入你的皮肤中，成长繁殖，招致身体呈现一系列的问题。比如女孩们最爲关心的长痘和皮肤粗糙问题，甚至严峻者还会引发尘螨性哮喘、过敏性鼻炎以及过敏性皮炎等。
炎热的夏天虽然是螨虫发育繁殖最旺盛的季节。但是立秋过后，天气依然炎热，而且雨多更加潮湿，更是适合螨虫生长和繁殖时期。高温潮湿的天气，就是螨虫的最爱，据说30g灰尘可以藏下几万只螨虫。
螨虫对人体危害
1、局部异物反应，引起局部炎性病变。如毛脂器官堵塞，刺激角质层增生，毛囊扩张，毛孔粗大，毛囊营养不足，毛发脱落等病变。皮脂过度分泌，导致油光满面。
2、螨虫侵入睫毛毛囊内和皮脂腺内，可造成眼睑缘发炎，睫毛松脱等现象。
3.螨虫对头发的危害：毛囊螨刮吃发根的毛根壁，从而吸取供给到毛根的营养成分，使头发的根部变细，根部动摇、开始脱发，成为头屑、头部瘙痒、头皮疾患、粗糙头发和脱发的原因。
4、螨虫对皮肤的危害：螨虫在皮肤里面吸取营养成分，刺激毛细血管以及细胞组织，引向皮肤恶化。皮肤螨虫加速细小皱纹的产生，加速黄褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着，还可导致粉刺、痘疤、痤疮、皮肤粗糙、角质变厚、形成凹凸皮肤。皮肤螨虫还能形成瘙痒症、酒糟鼻以及红脸、红血丝等。
5、螨虫是皮肤传染病的媒介体：皮肤中的螨虫不分昼夜随时出入皮肤内外。螨虫爬到皮肤表面将皮肤表面的化妆品渣子、各种污染物质、细菌等异物粘到身上带到皮肤里。如果皮肤抵抗力弱，则会引起皮肤炎症。
6、造成黑色素代谢紊乱、色素色斑沉积。
7.螨虫过敏性反应：我们生活着的室内空气中每一克空气中都发现数十只——数千只的螨虫，种类达20-40种。为了找出成人遗传过敏性皮肤炎的原因而测试的结果发现，50%以上的人对螨虫呈阳性反应
除螨窍门简单又方便身上皮肤除螨——硫磺皂硫磺皂指添加硫磺成分的香皂，是一种硫磺类药皂。硫磺皂具有抑制皮脂分泌、杀灭细菌、真菌、霉菌、螨虫、寄生虫等，对一些皮肤病有一定的预防和辅助治疗作用。
大家在沐浴的时候用硫磺皂清洁，只需一星期，后背上的螨虫就能够全部清除干净，洗脸的话建议每周使用1-2次，能够抑制脸部肌肤的螨虫和真菌，减缓痘痘的滋生。硫磺皂具有消炎抗菌的功效，对接触性皮炎、溢脂性皮炎、日光疹、皮肤油腻等肌肤疾病都有很好的疗效。
白醋
白醋也是一个重要的厨房用品，但是生活中有很多地方都能用得上它，可谓是家具小能手了。把白醋烧开，然后把衣服放进去，这样子可以对杀螨虫起到十分快速的作用，值得推荐。
枕头上的螨虫
枕头上的螨虫只需要用高温就可以将它们杀死，方法也很简单。
将枕套和枕芯拆分开来，放进高于60度的热水中浸泡10分钟，然后用洗衣液搓洗，用清水冲洗干净，放入洗衣机里甩干，或者跳过洗衣机直接拧干放到太阳下暴晒。
合理搭配饮食，注意卫生
螨虫喜欢在阴暗潮湿的环境中安家。所以为了你我皮肤的健康，我们应该保持室内通风，勤洗枕巾面罩，让螨虫无处安身。这样可还不够呢，我们还应该注重饮食，脂肪过多油脂过重的食物可以加重螨虫的生长；烟酒等刺激性食物也对螨虫的控制无益，应多食粗食，海产品等。制作时要清淡。
