当宝宝四处寻找食物时，吃饱后仍不停地寻找，或用手指轻轻点他的嘴唇周围，他会寻找食物。这时，许多妈妈会认为他们的宝宝饿了，并开始喂奶。但是，如果你发现宝宝能够一口气吃完，然后安静地入睡，那么你可能会认为他没有吃饱。这种认知是错误的。
宝宝可能正在经历过度喂养。例如，如果你已经吃饱了，一杯奶茶可能还会让你继续喝下去。当宝宝吃饱后仍四处寻找食物时，大多数情况下是因为他在寻找食物或吸吮需求。用手指轻轻点他的嘴唇周围，他会寻找食物。他可能想睡觉、饿了或不舒服，需要通过含东西来吸允来满足这些需求。因此，我们需要区分这些需求。
如果我们将这些情况视为饥饿，那么我们的宝宝就会经历过度喂养。在这种情况下，我们可以先给宝宝安抚奶嘴或母乳，观察他的吸吮情况。
·如果他在吸吮安抚奶嘴时轻轻吸吮，看起来很困，那么他只是需要帮助入睡，而不是寻找食物。
·如果他大口大口地吸吮安抚奶嘴，那么他可能需要更多的牛奶或母乳。
·如果宝宝在床上躺了半小时后扭来扭去，并寻找食物，他可能需要换尿布或上厕所。长时间的坐姿也可能让宝宝感到无聊，导致他哭闹。我们可以将他竖起来，在屋里转一圈，而不是给他喂奶。
·如果宝宝继续哭泣并用力咬你，他可能是困了或饿了。此时，我们可以给宝宝母乳或奶粉。
通过观察宝宝的吸吮动作，我们可以判断他是需要帮助入睡还是需要食物。如果我们能够区分不同情况下宝宝的需求，就可以避免过度喂养。
