分离焦虑是一种由于人与人之间，一方对于另一方过于依赖，关系过于亲密，导致分离的时候会出现焦虑、不安或者不愉快的情绪反应。这种反应不仅仅出现在婴幼儿身上，也会出现在成人身上。解决这种压抑和焦虑的方法，一般来说就是要扩大自己的朋友圈子，跟更多人建立良好的人际关系。而当这种焦虑出现在狗狗身上时，会变得比较难以处理。因为狗狗对于我们的依赖很难在短时间内转移。通常出现分离焦虑的狗狗会在见不到我们以及到了我们要离开的时间显得格外郁闷，同时会表现出一连串异常行为。
焦虑的根源
刚接回狗狗的时候，我们往往对它们特别的关注，甚至为了狗狗谢绝了许多日常的邀约。让狗狗在心理上对我们产生了过度依赖。我们也将所有的注意力再那段时间集中放在了狗狗的身上。一旦一切步入正轨，我们开始了正常的生活。狗狗便开始不适应这种变化。在我们上班的时间段，它知道自己将会独自在家，有些狗狗可以排解，或者直接睡觉。安静地等待我们的回来。而那些心理调适能力差的狗狗，会出现一旦到了我们将要出门上班的点便开始焦虑的情况。
“我捣蛋你就会回来吗？”
对于已经有分离焦虑的狗狗来说，如果遇到我们每天上班，下班还要应酬，回来的时间特别不固定时，它便会对我们出门这个举动更加敏感。狗狗不知道我们会在什么时候才回家。所以，它们唯一能做的就是试图跟着我们出门。如果不能一起走，狗狗很有可能通过一些行为发泄自己的情绪。
它们会尝试着去做一些以前引起过我们注意的事情。比如打翻盘子、碗、花瓶，或者碰倒家里的垃圾桶，更有甚至去捡垃圾，撕咬破坏家具，在客厅到处大小便等。总之，就是以前我们曾经骂过它、批评过它的事情，在这个时间它都会尝试去做。它觉得只要这样做了，我们就会回来搭理它。不管是夸自己还是骂自己，只要我们回家就好，它才不在乎别的事。没有什么比跟我们分离更可怕的事情。
我们要尝试理解狗狗因为分离焦虑症所表现出的异常行为。
需要高度注意的行为
如果分离焦虑情况不是很严重，我可以通过安抚、脱敏训练让狗狗摆脱分离焦虑。但如果狗狗出现在家绝食、大声吠叫、自咬自残等情况的时候，一定要注意，需要通过学习正确的行为来纠正和引导，让狗狗恢复健康。
⒈ 关注也要保持距离。尝试减少狗狗对我们的依赖。不要过度关注狗狗的一些行为，学会忽略。因为，狗狗有时候做出一些举动只是为了让我们关注它，陪它玩耍。如果我们对此做出反应，不管是什么样的反应，都会强化狗狗的行为。只有狗狗觉得自己这样做，不能引起我们的关注时，它才会放弃。
⒉ 帮助它发泄旺盛的精力。运动对人来说可以帮助身心健康，对狗狗来说也是一样的。让狗狗有充足的运动量和精神刺激，有助于减轻它的挫折感和心里的不平衡。对患有分离焦虑的狗狗来说这是一件非常好的事。
⒊ 给它找个玩伴或给它很多的新玩具，让它一个人在家时不会那么无聊。不是每只狗狗都能接受另一个玩伴的。所以在选择新的狗狗或者猫咪加入时，要充分考虑自家狗狗的个性。
⒋ 假装家里有人。我们离开家时，可以打开电视，或者给狗狗录一段声音循环播放。只要是听见家里有人在说话，狗狗会觉得家里还是有人的，这样，自然也就不会焦虑了。
重点注意：
小狗如果没有经过正确训练或者一直受到溺爱，就很容易出现分离焦虑症。因为它平常总是得到关注，从没有学会如何独自生活。有的狗狗家长过分骄纵狗狗，过度的溺爱会让它认为自己的每一个心愿或需要都会得到满足，无法自理。
煜宠
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