与一见钟情，一见如故的这种美好感觉相反，有的时候我们刚接触的人，也许还没有说上话，或者你只是瞥了他一眼，就没来由的讨厌他，他的一举一动都会让你反感。
记得有一次，出去参加活动，一起的人中有一位小姐姐，表情相当的严肃，满脸写着“别理我”，我一直就没想与她说话，可是后来她先问了我一个问题，我就告诉了她，在聊天中我慢慢的发现，她没有那么不好相处，人很好。我对我一开始先入为主的偏见觉得很羞愧！
你完全不知道内心的抵触心理从何而来，不过在心理学看来，这个世界上没有无缘无故的爱，更没有无缘无故的讨厌。到底是什么在左右你的思想，在作祟呢？
刻板印象导致的偏见上海人精明乐于算计，四川人火爆，东北人性格豪爽，不拘小节……
这些都属于刻板印象，也就是深深地植根于我们的头脑中，对某人或某一类人产生的一种比较固定的、类化的看法。
刻板印象的形成，是由于我们在人际交往的过程中，没有时间和精力或者是你不想和每个人都进行深入的交往，只能与其中的部分成员交往，因此以偏概全而得出这种主观判断，常常会导致偏见的产生。
对威胁物本能的排斥当我们讨厌一个陌生人，可能是由于成长中那些不堪回首的人或事所导致的负面经历所致。
心理学家认为，当人们在极力的排斥一张面孔，或一个人的时候，作怪的其实就是心中那毫无意识所建立起来的“坏原型”，当接触的对象接近坏原型时，我们便会不自觉的产生厌恶和排斥的感觉。
比如我们对黑暗和蛇的恐惧，害怕长相凶狠、阴险的人，对慈眉善目的人却没来由的亲近，喜欢可爱的萌宠，却害怕恶魔、恐怖故事等，这些都是源于对威胁物本能的排斥！
投射效应：你讨厌的别人可能是另一个自己心理学上认为，对一个人的好恶程度可能是源于投射作用。
投射效应是指：一个人认为自己身上具有的某种特性，他人也一定会有这种相同的或者是相似的特性。简单来说，这就是一种强加于别人的认知障碍。
当人们发现自己有某种不好的特征或是行为时，为了寻求心理平衡。就会把自己虽不能接受的性格特征投射在他人的身上，认为别人也有这种恶习或者是观念。
这就是一种自我催眠或者说是自我保护，不想承认自己也有这么不堪的一面，而减轻自己的内在焦虑！
常见的有以下三种投射方式：
1、强调别人比我优秀或者是不如我，以这种方式来麻痹自己，得到满足！
2、用否认的方式来逃避那些黑暗面、负面的特质或情绪，如邪恶、嫉妒、懒惰等。把内心的愤怒情绪转移给他人，通过讨厌别人来证明自己不是那种人。
3、通过批评或是阻止别人去做那些令人不愉快的事来欺人或是欺己。
像照镜子一样，找对症结所在通过投射效应我们了解到，其实当我们无缘无故的讨厌一个人的时候，并不意味着他十分差劲，也许是因为我们自己的嫉妒心理，觉得自己不如他，达不到他的高度，而产生的自卑，从而想要远离他、排斥他。
因此我们察觉到我们讨厌一个人时，要像照镜子一样找到讨厌的真正原因，扪心自问，去面对自己最真实的焦虑、恐惧、其他的负面影响。
变讨厌模式为学习模式，诚实的面对自己，找到症结所在，放下成见，友善待人，把讨厌变成动力，也是促进自己的成长和前进。
