乔乔是个大吃货，对食物情有独钟，喜欢研究什么好吃。怀孕前他总是抱怨自己因为工作，没有时间吃自己想要的食物，认为怀孕后就不会去上班了，所以必须有很多时间去享受食物然而，现实并不像乔乔想象的那么美好。孕早期的孕吐让她完全没有胃口。到了孕中期，她的胃口稍微好转了一些，但周围的人却告诉她，这个不能吃，那个不能吃。吃货的乔乔每天都过得很辛苦。
怀孕期间补充足够的营养没有什么问题，但准妈妈们也不要为了当吃货而太过任性。这种东西真的不能吃，不然宝宝会发脾气的。如果因为暴食而导致宝宝发育迟缓，那就得不偿失了。
一。深海鱼
大多数人都知道鱼含有丰富的胆固醇，孕妈妈吃了之后可以给身体带来很多好处，但并不是所有的鱼都那么有营养，而且深海鱼也不适合在怀孕期间食用。有些深海鱼含有大量的汞，不利于孕妈妈食用。比如三文鱼、三文鱼等深海鱼类，孕妈妈看到后要赶紧避开，不要贪吃。
二。没有完全煮熟的食物
有些孕妈妈认为食物全熟后，营养就流失了，不如半生不熟的食物有营养，所以特意少吃熟食。但准妈妈们要知道，怀孕后肚子本身就很敏感。如果吃了不易消化的食物，很容易引起腹泻等一系列胃肠道问题。为了保证自己和胎儿的健康，今后准妈妈应该停止吃生的食物。
三。牛奶没有质量保证
多喝牛奶对孕妈妈有好处，但选择牛奶时要特别注意。一般市场上出售的牛奶都是经过高温消毒的，可以立即饮用。然而，有一些牛奶的质量没有保证或没有。经过高温消毒后，孕妈妈喝了之后很容易出现问题。比如农场生产的牛奶，或者一些奶酪，孕妈妈吃的时候要特别小心。为了避免出现问题，孕妇不应该喝这种牛奶。
四。亚硝酸盐含量高的食物
硝酸对人体有害，孕妈妈应远离含有该物质的食物。培根和腌制产品中含有亚硝酸盐。虽然味道不错，但是孕妈妈不宜吃。不因一时的贪婪而影响胎儿的发育。
吃以上四种食物对身体不好。孕妈妈平时可以多吃一些有营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、蔬菜和一些肉类，以补充胎儿发育所必需的营养，保证食物的健康和温和，所以孩子健康出生的概率就更高。以上内容及信息均来自互联网。本文作者无意针对或提及任何特定国家、政治制度、组织、种族或个人。相关数据和理论研究均基于互联网信息。上述内容并不意味着本文作者同意文章中的法律、规则、观点和行为以及对相关信息的真实性负责。本文作者对上述或相关问题引起的问题不承担任何责任，也不承担任何直接或间接的法律责任。
