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预防病毒十大常识:营养充足才能抗击病毒

时间:2024-05-02 09:50:07/人气:123 ℃

最近,钟南山发布重要消息:说感染一次奥密克戎等于打一次疫苗。

根据卡塔尔一项研究显示,奥密克戎感染一次后,患者一年内有 76.2% 概率不会有症状。

钟南山强调:「可以理解为,得了奥密克9,形成一次自然免疫。」

感染过一次奥密克戎后,体内会产生抗体,一年内再次感染的比例非常小,等于打了一次疫苗。

个人观点是:媒体老是夸张误导,搞得一堆人以为自己主动感染个症状轻的毒株就免疫了,再感染不怕了。

明明是只对同一毒株一定时间内有免疫效果,但是不同毒株不妨碍你一康复马上再次感染。

也就是说,得过之后就只对自己感染过的免疫了,国外就是不同毒株会再次感染,所以主要还是看自己康复的毒株和遇到的毒株一不一样。

看来感染是不可避免的了。得了新冠怎么办呢?

张文宏教大家,发烧要吃鸡蛋吃肉吃鱼补充优质蛋白质,吃水果喝水。

划重点,就是说,得了新冠要注意加强营养。

俗话说得好,“人是物质的,能吃才能活”。

打仗要粮草充足,营养储备充足才能抗击病毒。

张文宏医生说了,每天吃3-4个鸡蛋,这是写入治疗的处方内的。如果没有那么充足鸡蛋,可以用肉、鱼来替代。此外,保证充足摄入营养、饮水等。

做不了肉菜,可以喝牛奶,特别是酸奶 ,蛋白更好消化且同时补充益生菌。

阳了实在不想吃饭,啥都吃不下去,也不能不吃,可以吃平时爱吃的。生病只要吃进去就很好。很多人没胃口,如果各种禁忌,更不容易康复。

因为如果你不吃,只能分解你自身的组织器官的蛋白质。加长康复期。吃鸡蛋鱼瘦肉总比吃药强吧。

总之,人人都是自己的健康第一责任人,自己管好自己吧。

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