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流产后的注意事项及调养,流产后怎么保养才能更快更好的恢复

时间:2024-03-19 16:41:02/人气:302 ℃

一般来说流产后,应该多休息,同时增加应用,多吃一些高蛋白食物,另外通过消炎药预防感染,加上可以促进子宫收缩的药物治疗,这样就可以尽快的恢复正常的。

一、营养:流产后或多或少地失血,加上早孕阶段的妊娠反应,流产后一般都会使身体变得比较虚弱,有些人还会出现轻度贫血。因此,流产后应多吃些营养丰富的补养品,以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

二、卫生:流产时,子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间,故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁,内裤要常洗常换,半个月内不可盆浴。还应提出的是,流产后1个月内,子宫尚未完全恢复,要严禁过性生活,以防感染。

三、休息:流产后须卧床休息两周,避免剧烈运动,不可过早地参加体力劳动,严防过度疲劳和受寒受潮。否则,易发生子宫脱垂的病症。

四,心情:要保持好心情,心情好, 有助于伤口,平时生活要规律

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