“宝宝经常啃指甲是不是因为缺钙？还是缺锌？”，“经常啃指甲，怎么也戒不掉，怎么办？”宝宝啃指甲这个宝妈们经常遇到的问题，不知道怎么解决的时候，就很容易想到可能是因为缺什么造成的。
要说，啃指甲确实不是一个好的习惯，不单单是小孩子，连一些成人都有啃手指的习惯，如果说是缺钙造成的，而老年人是最容易缺钙的人群了，也并没有啃手指的习惯，所以说啃手指和缺钙、缺锌，并没有任何关系。
为什么孩子会啃指甲呢？不难发现，当孩子和爸爸妈妈在一起的时候啃指甲的频率会降低，而往往是自己独自玩游戏或者委屈哭的时候才会有啃指甲的行为，这就是宝宝传递的信号——焦虑。
也就是说，娃啃指甲的行为背后，大多是因为紧张焦虑造成的。当缺少和父母在一起的时间，或者做错事情受到父母的指责以及进入一个陌生环境里，都容易导致孩子这种情况的发生。
经常啃指甲的后果是什么？
宝宝的手因为经常会接触他能触及的各种东西，所以不管是手还是指甲都会藏有很多的细菌，不管是咬手或者是啃指甲，都容易导致孩子细菌感染、手指变粗、甚至会造成牙齿上颌突出。
所以，还是要尽量让宝宝改掉啃手指的毛病。
具体可以如何做呢？1、多陪伴
父母的陪伴对孩子的成长来说非常的重要。尽量多地抽出时间来陪孩子玩游戏、做些亲子活动，这样可以帮助孩子培养良好的生活习惯。
2、转移注意力
对于经常啃指甲的孩子来说，让他们的手闲不下来是比较有效的方法。比如拼图、搭积木等等，都是不错的方法。
3、在手上涂抹些不喜欢的味道
如果这些方法都试过并且效果不明显的话，可以尝试在宝宝手上涂一点点的橄榄油或者山茶油，油单独放进嘴里会有涩涩的味道，宝宝尝试后不喜欢就会慢慢改了。
除了以上3种方法，还要注意给宝宝勤剪指甲，可以每周检查剪一次，但是不要剪得太短哦～
改掉一个习惯不是立竿见影的事情，陪伴和耐心也是每个家长都需要做到的。
各位宝爸宝妈，你们在育儿途中还遇到过哪些疑惑呢？不妨在评论区留言告诉我们，与更多父母一同探讨。
