人常说眼神是心灵的窗户，在人们相处中，和对方有眼神交流一直被视为是真诚的体现。然而，在人和狗狗有眼神交流的过程中，狗狗不仅能感到主人对它的重视，狗狗还能体会到幸福的感觉，同时主人也是如此，这一切可不是空穴来风，都是有科学依据的。
为什么你和狗狗对视时会感到幸福？因为主人和狗狗在对视的时候，体内会释放出一种激素叫做催产素，你可能没有听说过这个名字，但肯定有听过“爱情荷尔蒙”或是“快乐的激素”。催产素是一种负责爱情和亲密关系的荷尔蒙，它能够让对视双方拥有幸福感。
很多人都以为催产素听起来像是只有要生产的女性才会分泌，但其实男性、女性和其他一些哺乳动物也会有，但狗狗相比其他动物更经常会分泌催产素。一项研究发现，狗狗在与主人对视之后，体内的催产素水平，会增加130%，而人会飙到300%。这也就能理解为什么有的人说养狗狗像是在养孩子一样，其实都是催产素在满足你的母性心理，主人看着狗狗的眼睛，会对它产生爱意，而已还会有强烈的保护欲，狗狗同时也能够感受到主人对自己的爱意，会变得更加爱主人。
所以平时如果经常和狗狗对视的话，能够增进你们的感情，让你们变得更加亲密，对视的时候最好是边抚摸它边偶尔看看它，如果主人长时间盯着狗狗，它会感到好奇和不安。每只狗狗的性格不一样，主人要看情况再和它进行眼神交流，如果是性格内敛、害羞的狗狗，主人不要强迫它进行对视，但是可以慢慢训练它，这样也能让你们的生活更加幸福。下面是训练眼神交流的消息步骤：
1. 准备好狗狗喜欢吃的零食握在手里，将手慢慢地靠近狗狗的鼻尖；
2. 当狗狗将注意力都集中在那只手上时，主人就将手缓缓移动到自己的下巴处；
3. 随着狗狗视线的转移，这时候狗狗就会仰着头看着主人，这时可以对视持续三秒左右；
4. 如果狗狗坚持到了三秒就伸出手掌让狗狗吃零食，如果狗狗看了你一眼就撇开脑袋，就要考虑是不是零食对它的吸引力不够大， 可以更换掉，继续用刚刚的步骤强化；
5. 狗狗在吃零食的时候，主人要边夸奖它，可以对它说“好孩子”，边用一只手摸狗狗的胸口，每次奖励的时候都用这样的方式，以后狗狗就知道和主人对视，自己就会有舒服的感觉。
主人和狗狗经常对视能够加深你们之间的感情，也能提供建立信任的机会，只要每天用几分钟训练，就能让狗狗知道你是爱它的，又何乐而不为呢！
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