健康的猫食有助于预防疾病，延长寿命，保持健康和积极的态度。“健康食品”是指含有天然、完整成分的食品，以及只提供健康所需的成分。为猫提供健康食品也避免了营养不良。
猫在野外吃什么?家猫和野猫的消化系统没有区别。因此，对猫来说，最健康的饮食应该是和猫在野外的饮食类似的。野外的猫在捕猎后会吞食包括鲜血和其他所有成分的整只动物。为猫提供了所需的主要成分-瘦肉蛋白，食物中含有的水分也会被猫摄取。这点尤其重要，因为猫不喜欢喝水，即使是淡水也无法与动物体内所含有的水分相提并论。
不健康成分许多猫粮含有的成分要么是无营养的卡路里，要么会损害健康。猫不需要谷物，也不适合矿物质含量高的食物，如玉米、大豆、谷蛋白或大米。一些延长食物保质期的成分可能会有毒或者导致肥胖。如果某个成分的名字听起来不像是自然产物，就有可能是人工合成的化学成分。大自然不想让猫吃实验室里创制的东西。
生食选择猫的最佳饮食是生食。研究表明，吃生食的猫寿命更长，健康状况更好，疾病更少，后代更有活力。生肉对猫来说是安全的，因为它们的消化道很短，可以让肉充分吸收，排泄速度比人体快得多。
最健康的罐头食品如果你不喜欢料理生食，也可以用高质量的罐头食品代替。最好的罐头食品应该成分全、水分多，谷物和矿物质含量低。如果食物成分列表的第一位是肉，如“鸡肉”或“鱼”，它将是最适合猫的罐头食品（进口猫食的成分列表，是按其含量的多少依次排列）。
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