当我们早晨起床对着镜子洗漱时，就会发现眼睛的内眼角上总是会有些眼屎，有时多一些，有时少一些。或许你会想，睡前已洗洁净了脸，睡后眼睛是闭上的，脏东西进不去，那么，为什么会有眼屎呢？眼屎与健康养生有什么关系呢？下面咱们一起来了解一下吧~
只要我们了解一下眼皮的安排结构，就可知晓了。在我们的眼皮里有一块像软骨一样的东西叫做“睑板”，在睑板里规整有序地摆放着许多睑板腺，腺口在眼皮边际、接近眼睫毛的地方，睑板腺会一刻不停地排泄一种像油脂一样的液体。
详细来说，我们的眼睑上长有一种叫做睑板腺的腺体，它们开口在睑缘上，排成规整的一行，上眼睑30～40个，下眼睑20～30个。睑板腺排泄出的油脂能够润泽睑缘，避免泪液外溢而腐蚀皮肤。我们晚上睡觉时，这些油脂能够使眼睑闭合得愈加严密，避免泪液蒸腾，不致形成角膜枯燥。当这些油脂与白日进入眼睛里的尘土以及泪水蒸腾后的残留物混合在一同时，就形成了所谓的“眼屎”。
白日这些油脂经过眼皮的眨动涂在眼皮的边际上，它对眼睛起了维护效果。对内避免起光滑效果的眼沔水流出眼外，对外又可避免汗水进入眼内。可是，在人睡着的时候，眼睛连续闭着很长时刻，而油脂仍然在排泄中，这样堆集起来的油脂和白日进入眼睛里的尘埃以及泪水中的杂质混在一同，跑到眼角那儿就形成了眼屎。正常少数的眼屎，不是什么病。可是如果俄然眼屎增多，有时会把上下眼皮和睫毛粘在一同，使眼睛睁不开。
当眼睛遭到病菌感染时，会发生炎症反响，一方面，刺激了睑板腺，促进了油脂的排泄，使眼睑上和眼角里的油脂比平常增多；另一方面，眼睛里的血管扩张了，血液中的白细胞聚集以杀灭外来的病菌，这些被杀死的病菌残骸以及在战役中“光荣牺牲”的白细胞都混到眼屎里，这样一来，眼屎不但增多了，有的还呈黄白色。因而，当患有沙眼、结膜炎或其他原因导致眼睑结膜发炎时，眼屎都会增多。能够说，眼屎太多是眼睛发炎的一个信号，应及时查看和医治。
正常少数的眼屎每个人都会有，并不是什么病。但如果眼屎增多，就很有可能是上火导致的，尤其是在秋冬季。秋冬季气候枯燥，人体内很简单呈现缺水的现象，形成上火，呈现眼屎增多。但需求留意的是，如果眼屎俄然增多，且色彩为粉赤色或赤色，这时就有可能是因为结膜炎、沙眼等眼部疾病引起的。
倘若是因为秋冬季上火导致的眼屎增多，生活中多注意健康养生，多吃蔬菜水果、多喝水。另外还应该防止办公室眼病，留意劳逸结合，尽量不要长时刻面临电脑。工作了一两个小时之后，能够恰当歇息一下，看一些绿色植物，使眼部放松。使用电脑时也不要离电脑太近。如果眼睛感觉干涩难过，尽量多眨眼，能够削减眼部水分蒸腾。健康养生表现在方方面面，想要身体健康，少出问题，就要好好养生，提高自己的免疫力。如果呈现眼屎增多的状况，甚至早上都睁不开眼睛，最好仍是到医院做个检查。如果是因为眼部疾病形成的眼屎增多问题，那就需求依据病况使用药物医治了。
最后小编要提醒的是：眼部柔嫩脆弱，眼部养生尤为重要！！
