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夜晚睡觉感觉呼吸困难是怎么了?夜间睡觉感觉呼吸困难

时间:2024-01-11 21:44:06/人气:292 ℃

你有没有过自己打呼噜声音太大,被人拍醒的情况?或者经常感觉精神无法集中,记忆力下降,晚上睡觉还会突然喘不上气?

如果你出现这些这些情况,那么很可能你已经患上阻塞性睡眠呼吸暂停,其典型特点是睡眠过程中上气道的反复阻塞。

正常情况下,我们处于睡眠状态时,上气道有在变窄,但这并不会对身体造成影响,除非伴有其他危险因素,才会加重我们通气障碍,导致呼吸暂停。

别小看这个毛病,它不但会降低你的睡眠质量,如果同时还伴有心脑血管疾病的话,死亡风险都比别人大不少。

突然停止呼吸到底是受什么影响?

那么什么样的因素才会导致我们通气出现障碍呢?根据现有的研究结论来看,60%的呼吸暂停患者都有一个共通点,那就是过度肥胖。

虽说老一辈常说胖点好,圆润有福。但事实上,肥胖的人脂肪组织堆积颈部,压迫气道,容易让上气道产生塌陷,熟睡时突然停止呼吸的概率会增加,这也是为什么肥胖的人多会出现夜间反复觉醒,睡眠质量下降,白天睡不够等问题。

除了肥胖外,呼吸道结构异常,比如鼻息肉、鼻甲肥大;长期饮酒、抽烟或服用安眠药物,以及呼吸道炎症等都可能会抑制上气道活动,引起呼吸抑制,造成呼吸暂停。

所以,有以上症状的人要小心,最好立即采取行动来改善通气,比如减肥、戒掉烟酒等。

被忽略的“呼吸机”,并不只治重症

大部分人不清楚的是,除了进行自我改变,守护身体健康外,呼吸机也是一个能人工替代自主通气的好东西。

不少人听到呼吸机,就会觉得是重症患者才能用的医疗仪器。其实不然,呼吸机主要是用来预防和治疗呼吸问题,减少并发症状的。

除了呼吸暂停患者外,心肺功能不全、睡觉容易憋气的人,也都可以使用呼吸机进行通气治疗。而且随着越来越多的功能完备、同步性能良好、价格适宜且携带方便的家庭呼吸机的出现,大家如今已经可以在家里接受呼吸机通气辅助治疗,改善睡眠质量。

此处建议各位可以了解一下目前家用呼吸机的型号,主要是两种:单水平和双水平呼吸机。一般情况下,家里购置单水平呼吸机就可以,如果有呼吸衰竭、肌无力等严重病症,才需要准备双水平呼吸机。

考虑到出现呼吸问题的人多为肥胖者或者老年人,所以呼吸机最好选择易操作的。比如鱼跃呼吸机YH450,界面设计较为人性化,设置并不复杂,一键操作比较适合老年人。而且作为走在前沿的医疗服务企业,鱼跃对呼吸机的要求并不仅仅是简单操作,还有智能调节功能,降低冷凝水带来的不适感。

除此以外,呼吸机还会随着使用者的呼吸频率调整,和呼吸保持同步,上班族、老年人使用起来尤为方便顺手,鱼跃正在进行双十一限量免单活动,可以趁此时机入手。

呼吸是如此稀松平常却又不可或缺,但不少人却从不把自己的呼吸问题当一回事,等到症状严重才追悔万分。倒不如我们从一开始就警惕身体的“不寻常”,健康生活,毕竟如果呼吸不健康,气都喘不出来,还谈什么诗和远方呢?

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