鱼是生活中很常见的家常食材,鱼肉中含有丰富的蛋白质跟多种氨基酸,多吃鱼对身体健康是有一定的帮助的,鱼的品种有很多、烹饪方法也都各不相同。煎煮蒸炸不同的烹饪手法做出来的鱼都各有风味。鱼肉最为鲜美的一种经典吃法,自然是拿来烧汤了,鱼汤不仅营养好喝,同时还能最大程度的保留了鱼肉本身的鲜美。鱼汤讲究汤汁奶白、煎鱼讲究鱼不破皮。接下来烧鱼汤注意这2点,烧出来的鱼不破皮,汤汁奶白浓郁,太鲜太满足了,一起来看看吧。
准备食材:野生鲫鱼、泥鳅、香菜、鸡蛋、生姜、大葱、青椒。
配料:油、盐、白砂糖、白酒、香醋。
1、首先将所有食材准备后,我们先来处理鲫鱼,和泥鳅,去鳞、取出内脏后洗净装盘备用。
2、生姜、葱洗净后装盘备用
3、将洗净的生姜、葱、青椒切小块装盘备用。
4、自家阳台花盆里种植的香菜长大啦,做菜的时候摘两颗来做配料也是相当不错的哦。
5、取几颗嫩的香菜洗净后备用。
6、锅烧热后,用姜片将锅底擦拭一遍,然后加入适量的油,油热后开中火,将鲫鱼下锅煎。
7、这样煎鱼的时候鱼不容易破皮。
8、将鱼煎至两面金黄即可出锅装盘。
9、接着将泥鳅下锅煎,煎至两面微微发黄即可。
10、接着将煎好的鲫鱼也下锅一同煎。
11、加入一小勺的白酒、一小勺的香醋。
12、稍微翻炒片刻后,加入适量的热水,水的量刚好淹没过鱼即可。
13、加入一小勺的白砂糖提鲜。
14、盖上盖子大火焖煮个20分钟。
15、开盖后调中火,汤汁已经成奶白色了。
16、鱼汤在锅中沸腾,这个时候打入一枚鸡蛋液。
17、最后起锅前加入一小勺盐提味,鱼汤翻滚片刻后即可出锅。
18、将烧好的鱼汤起锅装碗。
19、最后加入自己种植的香菜做点缀提香,这样一道家常的泥鳅鲫鱼汤就做好啦,多喝汤对身体健康有帮助,吃腻了红烧等各种吃法以后,不妨也试试这道又鲜又好喝的鲫鱼汤吧。简单又好吃的做法分享给你,如果你也喜欢的话,有空的时候不妨也试试呢。
小贴士:
1、鲫鱼要选择野生新鲜的为最好。
2、煎鱼时锅热后用姜片擦拭锅底,然后加入油烧热后再煎,这样鱼就不容易破皮。
3、香要鱼汤的汤汁变奶白色,在加入水烧汤时,建议加入热水,这样烧的鱼汤汤汁奶白。
4、最后如果喜欢吃胡椒粉,也可以加入一些白胡椒粉这样汤和起来味道也很棒哦。