燕鱼是我们北方最常见的鱼,燕鱼炖粉也是最家常的做法。
By 厨色生香 【豆果美食官方认证达人】
1、木耳泡好备用。宽粉条用水浸泡2小时。
2、燕鱼处理干净,切段。加盐、料酒、胡椒粉腌20分钟。
3、豆腐控干水分,切片。
4、豆腐两面蘸蛋液。
5、豆腐两面煎至金黄,备用。
6、葱切长段,姜蒜切片。大料备用。
7、调糖醋汁。按照1匙料酒,2匙酱油,3匙糖,4匙醋,半匙盐的比例调碗汁。
8、腌好燕鱼控干水分,两面沾淀粉。
9、下锅两面煎熟备用。
10、锅中加适量油,加2匙猪油化开。为了增香。
11、爆香葱姜蒜、大料。加辣酱炒香。
12、下入鱼块。
13、倒入碗汁。
14、加开水没过鱼块。
15、加木耳、粉条同煮。
16、大火烧开后转小火,下入豆腐同煮。
17、煮至粉条熟了,锅中留些汤汁。
18、成品。出锅前撒上香菜、枸杞点缀。
燕鱼、豆腐都比较嫩,沾些淀粉、蛋液煎一下,利于定型。
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