俗话说，吃饱了撑的慌。这句话有几层意思。
在中国古代，《道德经》中就有一句这样的话“余食赘行，物或恶之”。
意思就是；多余的饮食和行为，鬼神都会厌恶。
老子告诉我们，多余的食物，吃了对身体没有一点儿好处，连鬼神都非常的讨厌。
几千年前的道理，现代人为啥不听？
不听，就会出妖精。
现在很多人，为啥生这病那病？
其中最重要的就是吃上出了问题。管不住自己的嘴巴，海吃海喝，随便吃喝，不顺从身体的自然规律。
很多人，一看到美食，眼睛放光。
明明吃饱了，打嗝儿了，还是用手举着筷子，叨起美食，一口一口的往嘴巴里送。
禁不住美食的诱惑，扔了可惜，这种心理，很多人都有。
每天二两小酒一喝，身体怪舒服就行了。
有的人，明明知道自己几斤几两，不能再喝了，再喝伤身体。
可控制不住自己的欲望，或者架不住亲朋好友的劝酒。
一杯接一杯，喝他个底朝天，喝他个东西南北中，喝他个肚滚腰圆逞英雄！
走路一摇三晃，摸不着东北西南，自己家都不知道在哪里了。
有的直接躺在路边，装狗熊。
我们那条街上，有一个酒鬼，一天不喝，急的像狗不得过河了。
有一天，他喝晕了，躺在大街上，用手指着从旁边开过的小车说；
小车，你不是可牛逼，有本事，从老子身上压过去！
那才是英雄！别当狗熊啊！
他嘴里呕吐出来了很多恶囊杂碎，有一只狗，伸舌头在那儿舔着吃。
看到的人，学的惟妙惟肖、有声有色，恶心死了！
也不知道是真是假，有可能是人家故意这么说，训他的。反正他是出尽了洋相，弄的人人皆知。
还有一次，他喝晕了，躺在城市的大街边上。
看到的人，从他衣袋里掏出手机，翻到标注老婆的电话，播出去。
打了半天，一个女人接过电话，问干啥？
好心人说，你男人喝晕了，躺在街上，你来把他弄回去吧。这样躺一晚上，危险。
没想到，那个女人一句着急的话没有，谢谢也没有，而是冷漠的说；
他死哪儿都与我无关！喝死最好！
可见，家人对无药可治的他，恼恨极了，愤怒极了， 也冷漠极了。
有的人，去饭店请客，碍于面子，没几个人，点一桌子的饭菜。
你以为你有钱，你以为饭店里的菜营养丰富吗？
看看一些专家讲的，看看电视上面对面的实验，有太多不该吃的东西了！
这剂那剂，这色素那色素不说，油多盐多，还有辣！
从养生的角度说，吃这些，除了口感口味好，除了填饱肚子，除了有面子，对身体没有一点儿营养。
那一桌子乱七八糟的菜，哪一样对身体好？
肝脏喜欢这些东西吗？心脏喜欢吗？脾胃喜欢吗？
还是肺喜欢，大肠小肠喜欢？
其实，关于吃，老祖宗早就说过，药食同源的道理。
很多事物，可以入药调理身体。
人有两颗犬齿，平常吃五口菜，一口肉就可以了。
为什么要违反老祖宗的话？
人吃七成饱，对身体最好。你为啥吃超过呢？
俗话说，一口吃不了个胖子。你非要多吃，身体自然承受不了，不生病才怪。
所谓的病，都是体内的毒气积攒，长时间散发不出去了，才形成了。
那些三高症，不管你是高血压、高血脂，或者是糖尿病，都是吃出来的。
病从口入，这个最简单不过的道理，谁人不知何人不晓？
心脑血管、心梗脑梗，哪个不是吃出来的？
还有这样那样的癌症。
把生这些病的人，扔到荒山野岭，每天摘野果吃，挖野菜吃，整 天为了嘴巴，不停忙碌，过几年试试。
好像听说，有人大肚子没了，身体利索了，癌症不见了。
奇迹！大自然居然能治愈现代人的顽疾。
吃饱了撑的，还有一种意思，就是没事儿找事儿。
在现实生活当中，有的人爱管闲事儿。最后，不落好儿。会被别人笑话，说他是吃饱了撑的。
希望更多人，为了健康，为了长寿，为了快乐，且吃且珍惜。
