不知何时，睡不着觉已经成为身边朋友相对比较常见的现象，若是问你周围的同事、朋友等，十个有八九个会有不同形式的失眠、多梦、睡眠障碍。除了因为生活、学习和工作的压力造成难以入睡外，也有不同时期造成的焦虑、烦躁失眠现象。晚上难入睡，白天精神状态就不好，经常呵欠连天，学习和工作很受影响。
为了改善入睡困难，多梦易醒、早醒的形象，我是做过不少的调节：比如睡前不喝水不吃东西，少看电子屏幕，睡前2小时也不运动，窗帘换成遮光的，带上眼罩、耳塞给自己创造一个安静的环境。甚至还去医院求医，医生当然会给开点辅助睡眠的药物，但是害怕副作用，不能经常吃，而且也只有初期有效。
这样反反复复，生物钟无法调整到正常作息，轻者早上不清醒，影响工作学习，重则会造成神经衰弱，人一天比一天颓废。出于急迫想改善睡眠、调节生物钟的愿望，我自己试了很多助眠产品，最终，发现是这款wedoking睡眠耳机，让曾经失眠的我能很快入睡。
今天我就不藏着掖着了，把这个助眠利器推荐给大家！
一、外观颜值
wedoking睡眠耳机有三种颜色：浅肤色、黑色、珍珠白色，我入手的是款珍珠白色。其他颜色如果有兴趣的话，可以自行浏览。
充电仓外观像一个鹅卵石，摸在手里，是光滑圆润手感，表面印有光感的品牌LOGO。
打开充电仓，取出耳机，耳机非常小巧精致，大小仅1cm左右，短！轻！薄！目前是市场上现售最小的蓝牙耳机，即使是东方小耳朵孔也轻松佩戴；单耳重量更是仅有2g，非常轻巧。
这个设计更方便睡眠时佩戴，入耳不会造成压迫感，完全感觉不到有异物感，佩戴体验非常舒适。
也不用担心会掉出耳外，它有支撑环支撑牢固，随便翻身侧躺不影响；长时间佩戴也不会压耳，产生不舒服的感觉。
二、实测体验
采用蓝牙5.3芯片，延迟性很低，数据传输效率稳定很多，看比赛、打游戏能做到音画同步，对喜欢射击即时类游戏的小伙伴比较友好。
支持智能降噪，如果你想睡前听会音乐，佩戴时耳朵里都是轻音乐或者白噪音的声音，不会受到环境音的困扰。
如果关注微咚小程序，还有各种免费的助眠音乐可用，，提供多种助眠音乐和白噪音模式，能够帮助尽快入眠。个人比较喜欢下雨的声音，随着雨滴落下的节奏感，更容易入睡。听音乐睡着了也不用担心，耳机会自动关机。
耳机使用时不亮灯，关机没有提醒声音，非常适合睡眠场景使用。
耳机续航时间也不错，长达4小时；充电仓可给耳机充6次电，总续航达到24小时，日常生活场景可长达一周不用充电。
三、总结
现代人睡眠质量不高，普遍变现为较难入睡、入睡后易醒，使用wedoking睡眠耳机一段时间后，确实对我的睡眠有着帮助，降低了外界因素的影响，让我更容易进入睡眠准备状态，入睡更简单。
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