现在赛鸽比赛，不是说一场结束也就结束了，往往是需要连续好几场的比赛。而且每一场比赛的间隔时间都不会太长，一般都在一周左右，有的就三四天的时间。所以每一次比赛结束，鸽子恢复好不好，对于下一场比赛的影响就非常大。那么我们鸽友如何帮助赛鸽快速恢复体能？
第一，营养的补充，这一点很重要。虽然鸽子平时营养补充也比较好，但是比赛结束之后，一些微量元素的补充是有利于赛鸽机体快速恢复平衡的。所以一些电解质水的补充，一些容易消化的食物的补充有利于赛鸽的恢复。但是要注意，食物补充不要暴饮暴食，需要给鸽子恢复时间。
第二，良好的休息，相对于一些鸽友频繁的药物使用，我们还是认为良好的休息对于鸽子来说是比较有利的一个做法。鸽子飞得累了，那么很自然的就是需要好的休息。所以有时候事情也是简单的，多让鸽子休息，自然一两天内可以让疲劳得到基本的恢复。
第三，适当的活动，鸽子恢复，其实适当活动有好处。而要让鸽子保持好的状态，那么鸽子适当的训练也是非常重要。所以不要完全关着鸽子，自然也不要过多训练，让鸽子保持不错的状态就好。
