人的身体在发热后会很多系统都会紊乱，尤其是肠胃系统。年幼的宝宝由于肠胃并未发育完全，在感冒发热会反应会更加强烈。有的妈妈会注意到，在宝宝发烧后，你给他不管是喂什么他都会吐出来，长此以往妈妈就会产生这样一种想法，干脆在宝宝感冒后什么都别喂，反正喂了也会吐出来。其实，这是一个严重的误区，在宝宝生病后，妈妈也可以适量的挑选食物为宝宝增添营养。宝宝感冒了应该怎么吃？这几点小技巧妈妈要记好！
1、发热期应该少量多餐
熊女士的是医院的一名护士，她同时也是一名三岁宝宝的妈妈。熊女士平日里工作繁忙，宝宝都是交给婆婆带。秋冬季节是感冒的高发季节，宝宝也患上了流行感冒，熊女士的婆婆是个很传统的人，认为小孩子生病了就是营养补充不充足造成的，在宝宝感冒后又是熬鸡汤又是给做肉丸子的，熊女士看了后立马制止了她，她身为一名护士，自是知道小孩子在生病后饮食一定要清淡，应以低盐、少油、清淡、半流质饮食或软食为好，饮食相对清淡不油腻，有利于消化吸收，太过油腻的饮食不仅不会帮助宝宝的病快点好起来，可能还会加重宝宝的病情。
2、咳嗽期不吃生的大葱、洋葱、大蒜
肖女士的宝宝今年五岁，冬天出去玩的时候因为玩得太兴奋，没有注意给孩子擦汗，回来后孩子就患上了感冒。在肖女士看来，小孩子感冒发烧都是很正常的事，她还是一如既往的给宝宝做手擀面配大葱吃，肖女士的丈夫看了后，赶紧制止了肖女士的行为，他在电视上看到过，人在感冒后最好不要生吃大葱、洋葱、大蒜等辛辣食物，这些食物会减轻感冒药的药效。在宝宝生病后妈妈要给他喂尽量清淡的食物，这样才会让宝宝的病好得更快。
3、水果的选择不止有梨子，应挑选多种水果
向女士是一位很注重营养搭配的时尚妈妈，在给宝宝琳琳平时的饮食搭配上都可见一斑，在琳琳偶遇风寒后，向女士更是注重营养平衡搭配，她听说在感冒期间多吃苹果能有效减轻感冒的症状，便买了很多苹果回来按时给宝宝喂来吃，给宝宝补充维生素这个做法是很不错，但小编要提醒妈妈们，在宝宝感冒期间，对营养的吸收能力本就不如平时，所以应挑选多种水果多样组合搭配，苹果、橘子和梨都是不错的选择，这样才会让感冒好得更快。
4、发烧后应该多给孩子补充水分
人们常说，生病后多喝点热水就好了。张女士对这个说法曾经是嗤之以鼻，因为孩子本来就不爱喝水，感冒后经常哭闹，要喂水就更困难了。但是她在宝宝斌斌生病后，翻看了很多养生医疗保健的书籍，学习到了在生病后多补充水分是有科学依据的。人体中含有大量的水，也就是这些水会稀释从血液循环中所流出来的废物和有毒物质，人在生病后水分流失会变的很快，这时如果不适当的补充水分那么可能会家中体内的中毒现象。
宝宝生病后牵动的是全家人的心，这时候妈妈所想的都不外乎想要宝宝们快点好起来，在宝宝发热后如果能好好的做好以上几点，宝宝的感冒一定会很快被赶跑的。（内容原创，请勿转载）
