每当我们感到悲伤或沮丧时，我们都会主动尝试找到能让自己感觉更好的东西来让自己开心起来。人类是如此幸运，能够在需要时与关心我们的其他人交流、解决问题。狗也有情感，也会难过、孤独或沮丧，只是这时很难主动的告诉我们。因此，我们必须密切注意狗的行为，以找出它是否出了问题。如果你与宠物狗之间保持亲密接触，那么就很容易判断它是否情绪低落。如果你发现狗的情绪变糟，可以通过以下五种方法使它们在感到沮丧时振作起来。
让宠物狗有规律的生活通常，宠物狗感到悲伤或沮丧的原因是因为它们的处境发生了重大变化。这些变化可能是诸如搬到新家、失去同伴、换个环境等等，这些新变化会让它们难以适应。作为主人，在这时要给予它帮助。这个帮助很容易却非常有效，那就是让宠物狗操持生活规律。每天在同一时间喂食它们，在同样的时间带它们出去动作，在适当的时候睡觉等等。这样有规律的生活可以帮助狗狗了解究竟发生了什么，并让它逐渐适应生活中的新变化。而这种有规律的生活节奏也会让你逐渐遵守制定的时间表，最终也可以帮助你自己改善生活质量！
带宠物狗出去运动在人感觉有焦虑或压力时，我们大都会去呼吸新鲜空气以放松神经并让自己平静下来。这种方法同样适用于宠物狗。只要你的宠物狗没有潜在的身体健康问题，带它们到外面散步或去跑步，肯定可以帮助减轻他们的负面情绪。就像跑步可以给你带来“跑步者高潮”一样，如果狗感到难过，跑步也可以让你的宠物狗感觉到类似的感觉。当然，不仅仅是感觉上的舒缓，运动还会给你的宠物狗带来改善身体健康的额外好处。相信通过带着宠物狗出去运动，你也会得到很好的锻炼。
喂宠物狗食物或零食食物是非常神奇的，许多人在感到伤心、焦虑或压力时，往往会通常吃东西释放压力。同样的，你可以尝试通过给宠物狗喂食尝试安慰它们并改善它们的情绪。但是零食通常是训练宠物狗时的常用奖励，因此，喂食零食可能会让宠物狗将消极与奖励联系起来。这只是一种担心，只要我们正确对待它的行为，确保不会在它作出不良或不被允许行为时奖励就可以了。尝试着让宠物狗进行健康有趣的活动，例如出去散步或与其做游戏互助，并在它表现良好时进行给予零食或奖励。这样就会让它们的心情逐渐好转。
让宠物狗多与同类接触我们必须要明确一点，狗是群居动物，都具有社交属性。狗也是非常聪明并善解人意的动物，它们可以感知他人（他狗）在何时感到悲伤或沮丧。因此，在宠物狗情绪低落的时候，不妨设法让你的狗与其他的宠物狗在一起玩耍或奔跑。你会发现你的宠物狗是如此需要同类的安慰。有同类陪伴自己对于宠物狗来说是件好事，因为大多数狗都是善于交际的，不喜欢一个人（一只狗）呆着。如果条件允许的话，你可以考虑再养一只宠物狗。有了同类的陪伴的宠物狗才不会感觉孤独，特别在你不在家时更是如此。
多陪伴你的宠物狗无论是因为什么原因使你的宠物狗感到悲伤或沮丧，最好的良药有时可能是最简单的解决方案——多花一些额外的时间陪伴你的宠物狗。我们与狗生活在一起朝夕相处，宠物狗会的非常的依赖主人，它们渴望从我们那里获得互动和关爱。即使是简单的喂食或带它们出去散步，它们也感到幸福满满。因此，多与它们一起更长些时间的玩耍，与它们一起走更长的时间的路，甚至在看电视时坐在它们旁边可能足以消除它们的负面情绪。
你的宠物狗有过不开心吗？你是怎么让它心情快乐起来的？欢迎在下面的评论中分享给大家！
