猫咪喜欢白天睡觉，晚上活动，这跟人的习惯恰恰相反，很难改变。猫咪在成为人们宠物之前，主要是在晚上进行捕食猎物，因为狩猎需要消耗大量体力，所以白天一般用休息睡觉来补充体力。
猫咪在一天中三分之二的时间都是用来睡觉的，一般达到13-16小时，正常情况下猫咪的睡眠时间是人的两倍左右。受年龄的影响，幼小的猫和老年猫需要睡眠的时间更长，甚至可能达到18-20小时。
虽然老看到猫咪在睡觉，但猫咪真正的睡眠时间只有四个小时左右，猫咪基本都是属于浅睡，更多的时间是在闭目养神。猫咪的耳朵非常灵敏，对周围环境的警惕性很高，一旦有一点风吹草动会立刻起身。
饥饿、伤害、疾病和天敌都威胁着野外生活的猫咪的生命，但是家猫不会受到如此多的威胁。家养的猫咪因为不用外出觅食，所以比野外的猫咪睡的更多，大部分的时间都在打盹。
春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。这句话用来形容猫咪，可能更为合适。
