人的牙齿是身体最坚硬的一个部位，牙齿是消化守门员，拥有一口好的牙齿，身体才会棒棒的。牙齿不健康会引起口臭，消化吸收差，失眠，甚至大大增加成年后患头痛，抑郁，胃痛的风险。
牙齿分成乳牙期和恒牙期。乳牙可以说是恒牙的前身，一般来说，乳牙会在孩子6-10月龄这期间萌出。若超过12月还没有长牙，父母最好带宝贝去儿童口腔科检查了。
‖乳牙萌出的时间和顺序‖
1．中切牙：下颌6个月；上颌7个半月
2．侧切牙：下颌7个月；上颌9个月
3．第一乳磨牙：下颌12个月；上颌14个月
4．犬牙：下颌16个月；上颌18个月
5．第二乳磨牙：下颌20个月；上颌2岁
有的孩子会有个别牙齿的萌出顺序颠倒，但最终并不影响牙齿的排列，无需处理
乳牙有五大功能，疏于照顾影响大
乳牙功能：美观，发意，咀嚼食物，维持颚骨的正常发育，引导恒牙萌发。
如果没有保护好乳牙，导致乳牙被蛀掉而提前拔除，就不能帮恒牙预先占好位置，未来要换恒牙时，就会导致恒牙长歪，甚至被挡在底下长不出来，造成牙列不齐。
如何照顾好乳牙，注意以下几点：
1.不要为了哄宝贝睡觉，边喝边睡觉哟！宝贝喝完奶要注意进行口腔清洁，2岁之前家长可以用纱布或婴儿牙刷蘸一点温水帮宝宝洁牙。
2.刷牙不是孩子一个人的责任哟！3岁以上的宝宝，牙齿清洁工作完全由家长负责。3-6岁就可以开始培养孩子自己刷牙。到了6岁以后，孩子就可以开始学习正解的刷牙方式，再由家长检查，并加强清洁不容易刷干净的死角。
4.蛀牙会传染的哟！蛀牙其实是细茵感染造成的疾病，造成蛀牙的细菌可以经由许多的途径传染给孩子，比如共用食物及餐具，口对口喂食；有些老人还会将食物咬烂后喂给孩子吃；还有亲吻脸颊，嘴对嘴亲亲也一样会传染。
5.儿童看牙一定要去儿童牙科。专业的儿童牙科，不但对儿童心理和行为的研究，也懂得如何与儿童进行交流和引导。儿童在看牙过程中不会产生害怕，担心和排斥。医生还将引导儿童养成健康的口腔保健习惯。
‖恒牙萌出的时间和顺序‖
通常情况下，孩子6-7岁时开始换牙，直到12-13岁，乳牙全部脱落，恒牙替换完毕。家长要注意孩子换牙期的各种问题和护理，帮助孩子顺利顺度换牙期。
换牙期的要注意些什么呢？
1.要注意孩子乳牙是否滞留或早失。
乳牙脱落有一定的时间和顺序，应脱落而不落称乳牙滞留，其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。最常见的是双层牙，这种情况要尽快带孩子去医院拔除滞留的乳牙，腾出位置，以利恒牙萌出。
若乳牙在应脱落之前就脱落了，称为乳牙早失，往往会造成两侧邻牙向缺牙空隙倾斜，使缺牙间隙变小，恒牙因间隙不够而错位萌出。应在乳牙缺隙处戴缺隙保持器，防止两侧牙齿倾斜，直至恒牙萌出。
2. 恒牙萌出困难。
恒牙在超过替牙期仍没有萌出，叫做恒牙迟萌，应带孩子及时到医院检查。
换牙期护理
1. 注意孩子口腔的清洁卫生。在换牙期，要教会孩子正确刷牙，防止吃糖过多，以免造成龋齿。
2. 注意纠正孩子的不良习惯。在换牙期，孩子常习惯用舌舔松动的乳牙，这是一种不良习惯，会影响恒牙的正常萌出，应及时给予纠正。
3.换牙期的孩子宜多吃耐嚼食品。随年龄增长，应让孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗、五香豆等耐嚼食物，保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。当孩子到了10岁左右，前门牙和后磨牙都已萌出，父母可以给他们增加些芹菜梗、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，让孩子拥有一口健康整齐的恒牙。
4.注意换牙期孩子的心理护理。换牙期孩子的自尊心已经建立起来，可能会“门牙脱落、长得不好看”而自卑，家长要注意疏导。
