甄嬛传》之后，大家已经在内心认准#孙俪#这个观影标签。于是号称原班人马制作的《芈（mǐ）月传》11月30日一开播就引发全民围观。
《芈月传》前2集舔屏小芈月，3、4集华妃槿汐下线领便当，5、6集嬛嬛缓缓现身，7、8集情窦初开，9、10集开撕初见端倪……
孙俪饰演的“芈月”本来是一朵白莲花从小受到楚威王的宠爱，但楚威王死后生活境况一落千丈，处处受到楚威后的刁难。
尊贵的一国公主身体发育的年纪，竟然连肉都吃不上。不敢想象，大雪节气一到，天气更冷降雪变多没法捕猎，宫中补给又短缺，芈月要怎么过冬。心疼芈月！
民间点子多，大雪吃腌菜不挨饿
咱们的芈月公主可以自食其力腌制“咸货”呀。南京有句俗话：小雪腌菜，大雪腌肉。在生活水平相对落后的年代，腌制蔬菜可以延长蔬菜的贮藏及食用期来弥补粮食的不足。
而腌菜所用原料大多就地取材，故形成了我国丰富多彩的的腌菜文化，如重庆涪陵榨菜、四川冬菜、江苏扬州酱萝卜干、北京八宝酱菜、贵州独酸菜和山西什锦酸菜等。
抱歉，大雪养生要增苦忌咸，腌菜out！
现代生活水平不断提高，人们的生活结构发生了极大的变化，除了温饱更注重养生，食用腌菜不再是为了解决温饱，而是为了调节口味。
冬天，人体为了保存热量，增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解，才能产生更多的能量。所以，冬天多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物才是正确补充能量，益气补血，滋养身体的养生方法。
鲁北民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法，意思是天冷不串门，只在家喝暖乎乎的红薯粥，红薯味道甜美，又可供大量热能也算靠谱。
食材：红薯150克，粳米50克，乌梅肉25克，糖适量。
做法：
1. 将红薯削去外皮，洗净后切成丁，放沸水锅内焯一下，捞出备用;乌梅肉洗净，切成小块待用。
2. 粳米用清水淘洗干净，放在盆内，加上清水250毫升，上屉蒸10分钟，取出。
3. 锅内放入蒸好的粳米，再加入清水600毫升、红薯丁和乌梅肉，中火煮至浓稠，放入糖煮深化即可。
还要注重胃健康，吃芈月牌茯苓
大雪节气，阴气旺盛，阳气衰微，在饮食养生方面应注重胃健康。芈月第10集生吃土茯苓解毒，成功化险为夷。其实，土茯苓可以祛湿解毒，常配扁豆、赤小豆、蜜枣、猪骨等食材熬制健脾胃的热汤。
而倡导植物素生活的我们推荐“茯苓”，它本身就有健脾宁心的功效，常常配伍在益气健脾的药方中，烹制成热汤味道更佳。
【逍遥白玉瓜】
食材：当归7.5克、茯苓7.5克、薄荷5克、冬瓜300克、葱1根、姜3片，盐、米酒各适量。
做法：
1. 当归、茯苓用水熬成药汁备用。
2. 冬瓜洗净、去皮后切大块；葱切段备用。
3. 药汁、食材加水适量放入锅内，用大火煮滚后，改用小火煮10分钟。
4. 最后加盐、米酒调味即可。
除此之外，保健脾胃食物还有淮山、扁豆、葛根。红枣茶、橘桂姜茶、玉米粥、冬瓜三鲜汤也都是大雪节气不错的养生食谱。
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