人，作为带着超级主观能动性的高级生物，面对同样的事态、同样的生活环境，拥有完全不同的情绪、认知和态度，在这其中起决定作用的就是自我认知。
在我看来，自我认知就是基于自我看法、他人看法以及社会影响的叠加研判而认识自我的一个过程， 三种因素相互制约，相互作用，共同影响自我认知的程度和结果。
三种因素对于自我认知的影响，因教育背景、文化内涵、深度思考程度和个性特征的不同而不同。因字数限制，本篇仅介绍自我看法对于自我认知的影响。
俗话说：人贵有自知之明。自我认知是个艰难的过程，大概有两方面的原因：
【1】自我审视视角偏差带来认知偏差因深陷迷局之中，所谓旁观者清当局者迷，人很难对自己有个相对比较中肯的评价。就像站在一幢大楼的下面，距离的远近对于大楼高度的评估产生的影响较大一样，人认识自我只是站在自我的审视角度，无法脱离自身客观去看待围绕在自己身上的所有事情，因此必然会因视角偏差影响认识自我的准确程度，带来认知偏差。
【2】美化自我的潜在期待带来的认知偏差 每个人的内心深处或多或少都会有美化自我的想法，而人本性中的惰性、骄傲、自满又阻碍自身形成相对比较完美的自我看法。因此或为了满足自我期待，或为了心里舒适，每个人对自己的看法都会捎带有美化的成分。
自己看法对自我认知干扰的2个基本核心就是非主观因素的视角偏差和主观因素引发的心理期待。从本质上来说，此2种因素可通过扩大认知视角以及有意识的允许自己不完美而解决，减少对于自我认知的影响。
我以为，读书是解决以上2个问题的一个最低门槛的最优方案。以史为镜，学习帝王将相的格局对于王朝兴替的影响;以人为镜，学习名臣大将的视角对于个人得失的评估。长此以往，书中的各种观点冲突、融合和理解带来冷静、客观、抽离的自我评价，形成客观的自我认知指日可待。
为什么读书会影响自我认知呢？ 在我看来，阅读的目的在于认识世界、认识自我。
无论是圣人先贤--孔子、孟子、老子、庄子，还是他们推崇的儒家、道家、法家无不是在谈经论道，论述客观世界的运行规律、治世主张、人事变迁、教授学问等，其本质都是在用自己推崇的学说流派论证自己认识客观世界的方法。哲学研究亦是如此，哲学家研究的是世界的本质和发展的根本规律、人的思维及其人和世界的关系。而作为个人来说，认知世界的目的又在于认知自我，因此阅读的最终目的在于认知自我。
认知自我的目的又在于理清自己与世界、与他人、与自己的关系，清晰了解自己所处的位置，通过某些手段和方法缩减真实所处位置和理想位置的高度差，淡定从容的选择前进的道路和方向。
每个人自出生时，就在和真实的自己相处。真实的认识自我是一件不容易的事情，而认识自我对于人生的幸福安稳又非常重要。人们焦虑、失望、彷徨的原因就在于自我认知和自我期待产生了较大偏激。因此梳理自我认知的过程，也是调整自我期待的最佳实践历程。
读书吧，那是通往明晰的自我认知和自我期待的最佳道路。
