狗狗不说话，但会通过行为告诉我们它此刻的状态，有时候，狗狗压力山大的情况很容易看出来，但有时候信号并不明显，需要主人耐心观察。
一、狗狗有压力的表现01、狗狗发生攻击行为
对人或其它狗狗有攻击行为，通常是压力的明显症状。如果你注意到狗狗变得容易激动，去寻找宠物医疗通常是消除潜在健康问题的第一步。一旦排除了医疗问题，你可以联系训犬师，因为狗狗一旦出现攻击行为，说明情况已经比较严重了，也不要听信他人随便两三句话就去纠正了，单纯一个点的操作很容易导致狗狗进行下一次的攻击。所以，专业的问题就交给专业的训犬师做吧。
02、狗狗躲避人或者宠物
如果狗狗在躲避人或其它宠物，而且这样做并不是常态，这可能表明它对特定刺激有压力。有时候，就像我们一样，狗狗确实需要一些时间来放松，但是如果这变得很普遍，就应该观察它的行为状态。
03、狗狗食欲不振
当我们在没有更换狗粮或者饮食的状态下，如果我们注意到狗狗一点东西都不吃时，这会让令人很沮丧。也许你没有注意到狗狗的食欲下降，但是你已经注意到狗狗明显的体重减轻，那说明狗狗的压力是导致其中的一个原因。
04、狗狗肠胃不舒服
腹泻和便秘，虽然更常是和某种过敏或疾病有关，但也有可能和压力水平有关。如果狗狗便秘或腹泻超过24小时，那么是时候联系宠物医生了。先排除狗狗的健康问题，再看看是不是狗狗焦虑的问题。
如果狗狗对某一特定情况感到紧张，这些迹象通常以“温和”的迹象开始，然后随着时间的推移而发展。
05、狗狗舔嘴唇
在狗狗行为升级，也就是压力没那么大之前，注意狗狗压力开始的迹象是很重要的。例如，在压力大的情况下，狗狗可能就会开始舔嘴唇。
06、狗狗不停打哈欠
狗狗打哈欠有许多不同的原因，但压力可能是其中之一，尤其是如果打哈欠持续，或者看起来不寻常。如果狗狗行为不像平常的它，这是压力的明显表现。
07、狗狗睡眠过度
你知道过度睡眠可能是压力的表现吗？如果狗狗看起来极度疲劳或虚弱，也有可能是狗狗压力山大的表现。
我该如何帮助狗狗释放压力？帮助狗狗释放压力最关键的部分是理解它在平静和满足时的行为，只有理解它在正常状态下的行为，才会更有助于你识别不寻常的行为。
01、保持冷静
首先，保持你自己的压力水平，对于防止或消除狗狗的压力非常重要。狗狗能够感觉到你的压力水平，如果你焦虑，狗狗会跟着你更焦虑。
02、和狗狗去运动
定期和狗狗一起锻炼，不仅有助于防止和消除狗狗焦虑，也有助于你自己的压力！所以，日常要经常带狗狗去散步，消耗它多余的精力，或者陪狗狗玩游戏，都是很好的运动解压方式。
03、平时就让狗狗有自己的领地
每只狗都应该在家里有一个自己休息的地方，当它感到压力或焦虑时可以去。大多数情况下，是航空箱或者笼子。笼子可以显著降低压力水平，因为它们可以帮助狗狗感到完全安全和舒适。
为了做到这一点，日常不要把它的板条箱当成惩罚狗狗地方，也就是说，狗狗永远不应该被惩罚而被放进笼子里。另外，当狗狗在自己地盘上休息时，你出现在它的视线内也有帮助，因为它会因为你的出现而感到安慰。
作为狗主人，你肯定是最了解狗狗的那个。所以如果你感觉到有些事情不对劲，你得主动寻求干预。总的来说，帮助有压力的狗和帮助有压力的人是没有什么太大不同的：避免过度刺激环境、提供充足的健康食物、锻炼和爱。你一定可以缓解狗狗的压力的。
科学养宠，上巨小萌。每天不间断养狗知识解决你的疑惑，实用有效的狗狗训练小技巧，帮你更好养狗。
