现在很多狗狗有着分离焦虑症，害怕主人出门，害怕长时间看不到主人，大多数都是由于主人要工作，不得不长时间留它自己在家，焦虑症时间长了可能也会导致狗狗抑郁症，对狗狗的健康也是不宜的，下面为大家整理了几种针对分离焦虑症的办法，大家可以参考下：
1：犬类行为语言
首先我们得先明白狗是一种犬科动物，他们是具有一定社会性的动物，也就是他们有家人、同伴、爱情、子女、朋友的社交关系。
- 所以在犬科动物的行为语言里出门道别是一种我要出门远行未必能够回来再见到你的仪式，所以作为饲主你必须从小培养狗明白一个道理则为：我必须要出门，但是我会很快回来。
- 具体实施步骤为当你要出门前做的每一项准备工作都要干净利落，不要和狗有肢体和眼神上的触碰，快速离开房门让他明白你有急事要出去但是你会很快回来。
- 很多人出门会跟狗再见啊！亲亲啊!这在狗的理解范围里就是：亲爱的，我要走了可能回不来了。
- 并且回来的时候在狗没有安静下来的时候不要进行肢体和眼神上的触碰，因为这会让狗更加兴奋加大了他脑海里你外出的时间过程。
- 你应该让狗明白靠近你第一件事是坐下，不要上蹿下跳的，等它平静了你再和他玩给他零食，这是很重要的一套完整步骤。
- 当一条狗长时间处于焦虑的情绪它的寿命必然不会长久，所以作为饲主请务必遵守出门法则。
2：每日外出时间不够，精力得不到满足
- 养狗必须认命那就是你至少一天早晚带他出门两次，很多人说我是上班族没有空，那我就只能说你不适合养狗。
- 很多人早上跟我一样5点半-6点起来遛狗十五到二十分钟然后快速准备上班，晚上回来至少得外出一小时，当然这具体看品种和运动量，很多小狗就很低的运动量就能满足了，大狗相对运动量会比较大点。
- 但这都是没办法的，因为人必须为他们驯养的东西负责
- 外出对狗很重要，不单单消耗了精力，而且还让它了解这个世界是很安全的，外出不会给它带来伤害，也不必要这么担心。
- 你如果一天带狗出门不够两次，你还要求它听话，那我劝你养电子宠物吧？别做梦了。
3：设置一个家中狗的安全区
- 要让你的狗习惯睡航空箱或者笼子，至少要他喜欢和不抗拒，当你出门的时候狗会觉得害怕和寂寞那时候他们就需要去航空箱里寻求慰藉。
- 我觉得航空箱是比笼子更好的东西，因为很像一个真正的洞穴。
- 训练狗住航空箱需要你自己用手拍拍铺好的垫子鼓励他们进去，进去以后要给零食奖励，当他们愿意躺下，睡在那里要抚摸他们夸他们并且再给奖励。
- 对狗要提出要求，让他们明白我希望你们这样做，你们这样做我会很开心.....这比打骂管用一万倍。
- 并且你要经常买狗喜欢的小玩具，小零食，趁狗不在.不注意的时候藏在航空箱里，让他们明白这个洞穴也是你觉得安全的地方，你在这里藏东西而且可以和他分享。
- 航空箱的门我建议是永远不要关起来，因为一旦被锁住他们就会产生厌恶情绪。
4：多养一只狗能不能解决分离焦虑
- 我觉得这得看你的狗和新来的能不能产生爱情，像杜宾/惠比特/意大利灵缇......这些喜欢结对生活的狗，你给他找个异性大概率是可以成功的，前提是你家第一条是公狗，要是母狗大概率没啥用。
并且你家狗如果已经有分离焦虑，你在整回来一条会提升他的压力，很严重的时候可能会 在你不在场的时候决一死战。
- 我还是那个态度第一条狗没教好，不要去养第二条给你自己找麻烦。
- 最后分离焦虑需要主人至少半年的纠正，当你的狗很严重的时候求助专业机构，视频上课学会了在实施，我说的这只是最基础的。
- 希望大家养狗前了解下狗狗，不要因为一时的兴起去养，既然养了，那它就成为你家庭中的一份子，不要随意的弃养，养了就要对它负责，它的一生很短，一生也只有你，也希望你和你的狗可以幸福。
