宠物的分离焦虑，是指狗狗一旦与主人短暂分离，就会出现不停地吠叫、精神高度紧张、禁食、大小便失禁、拆家等行为状态，它是一种复杂的行为状态，有时也可能存在潜在的健康问题。
许多主人在出门之前，常常会有一些行为习惯，也就是在狗狗眼中的标志性动作，如：穿外套、换鞋子、拿钥匙等，狗狗一旦发现主人的上述行动，便会开始过度紧张，来回追着主人转，一旦主人离开，狗狗会持续精神以及行为上的紧张感、焦虑感，直至主人回家。
那么，如何避免狗狗分离焦虑？
一、避免出门前的关联动作。
主人可以尝试在穿外套、拿钥匙之后，不出门，而只是做完这一套以往出门前的标志动作，坐下来跟你的狗狗一起互动。宠物就不会将这一套行为动作与主人离开关联到一起。
二、经常与狗狗不在同一个区域内活动。
比如主人尝试让狗狗独自在客厅玩耍或休息，主人则在书房或卧室，主人与狗狗在相互独立的两个空间活动。
三、日常加强狗狗的运动与锻炼。
让狗狗保持足够的运动量，消耗它的精力。
四、训练狗狗脱敏
主人尝试出门时间由短渐渐变长。开始从出门5分钟开始训练，当狗狗对主人出门感到不再失望的时候，适当延长出门时间为10分钟、半小时、一小时……
五、给狗狗创造安全的居家环境
当主人出门的时候，一个舒适的狗窝和狗狗喜欢的玩具，都可以起到陪伴和安慰狗狗的作用。
