冷饮是寒凉之品，小孩气比较弱，吃太多寒凉的食物容易影响脾胃功能。
少给孩子吃零食。零食太多，一天无数次吃给脾胃造成负担。
不要给孩子喝牛奶。牛奶、羊奶、酸奶，奶制品不好消化。还有果丹皮、各种零食等，这些东西对孩子消化系统特别不好，特别容易伤脾胃。
很多时候由于家长不知道，平时的喂养不当，造成了孩子身体素质不够好。
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