文/LUCKY小确幸 || 字数：3861字 || 建议阅读时间：8分钟（耗时较长，望见谅！）
铲屎官们：
冬天是不是瑟瑟发抖？
晚上是不是彻夜难眠？
工作是不是压力很大？
说句实在话，铲屎官是猫咪唯一的依靠，而猫咪也是铲屎官蛮不错的陪伴。那么，猫咪除了特别治愈的卖萌，还会有其他什么“妙用”呢？接下来请铲屎官们，拿好自己的笔记本，竖起耳朵仔细听好咯：
暖床神器：外面的世界寒风凛冽，屋里的猫咪温暖如初猫，昼伏夜出的动物，源自沙漠，性格高冷，曾经是鼠类天敌，现如今多作为宠物饲养之。大多数猫咪，除了吃就是睡，然后在铲屎官面前再撒娇卖萌。元气满满的背后，却是一天一天逐渐增长的体重，多数铲屎官却对此无动于衷。
然而，猫咪除了可爱，并非一无是处。只要铲屎官细心去琢磨，肯定能发现许许多多猫咪的用处。不知道各位铲屎管有没有注意到：尤其是南方，一到了冬天，就会感觉到比较湿冷。那种冷跟北方的冷还不一样，多穿点衣服、裹紧被子就可以解决的，而是浸入骨髓、逃也逃不掉的。比较悲催的是，东南沿海一带的空调，有很多是没有制热功能的，开完窗户通完风关的再紧，房间里面的温度还是很难升上去。
难道，就这样冷下去嘛？不，当然不，是时候展现猫咪的用处啦！猫咪经历过换毛，一到冬天，就披上了厚厚的“皮草”。铲屎官有没有想过，近在眼前的可爱猫咪，就是纯天然的“毛毯”。当自己还没有回家的时候，冰冷的被窝就能够让猫咪来暖热乎。根据自己当铲屎官的经验，直接给猫咪买冬季猫窝，猫咪可能并不是那么喜欢。于是乎，就想到在自己外出工作的时候，把被子改造成临时的猫窝。
敲重点：如何把被子布置成猫窝呢？猫咪不进去睡觉怎么办？有没有需要尤其注意的呢？
顺其自然的，才是最合理的。倘若铲屎官自己的猫咪不喜欢睡在床上，就别去强求啦。冬季气温比较低，建议各位铲屎管出门之前关好门窗，保持室内相对舒适的环境，对于家人、猫咪、自己都会是比较好的喏。
催眠神器：渐浓的睡意早已远去，呼噜的猫咪唤醒梦境夜幕降临，你是否还心事重重？有没有想睡却睡不着的经历？
凭栏眺望，灯火阑珊，月下独酌，这些出现在古典诗词里面的场景，在生活中却是失眠的代名词。失眠的内涵是什么？失眠是一种睡眠存在不同程度障碍的疾病。外在表现为，入睡时间较长（多数大于30分钟），入睡后醒来次数较多，记忆力持续衰退等等。可以这么说，想睡却睡不着的感觉是比较难受的，长时间出现的话，对人的心理、生理健康均会产生不利的影响。
处理失眠病症的方式也很多，有药物治疗、物理治疗、心理治疗、中医治疗4种分类。过于专业的知识，在本篇文章里面不去展开讲，有兴趣的可以详细阅读参考文献里面的论文。这里要说的是，宠物猫咪对于减轻失眠现象的积极用处。有的铲屎官可能就会感觉到很神奇：猫咪怎么还能有催眠的作用呢？
其实，猫咪本体对于改善睡眠质量用处不是很直接，主要是猫咪的“低沉呼噜声”会有催眠的效果。那么，猫咪的呼噜声是怎么体现在“减少入睡时间”的呢？
▶『一』亲身经历分享：
有那么一阵子，因为要去处理蛮多的各种琐事，需要晚上经常熬夜。快到十一二点的时候，自己感觉到非常的困倦，但是过了那个点就很难睡着了。数绵羊，数水饺，听轻音乐，都是没什么大的作用；然而，第二天还需要准时准点起床上班，弄得一整天都无精打采的。
偶然有一次，自己养的蓝白英短LUCKY趴在枕头边，呼呼大睡起来。本来，自己是打算把猫咪抱下床的，毕竟它有暖和的猫窝可以睡觉的。看见它已经熟睡了，也就没忍心去打扰。比较令自己感觉到意外的是，居然听着猫咪打呼噜的声音，有一种莫名的安逸感，不知不觉中就睡着了。
后面，猫咪到床上来躺着睡觉，自己也就没有感觉有啥不合适。睡眠的质量，也得到了一定程度的改善。
▶『二』猫咪呼噜声的特点及催眠作用分析：
可以看出来，猫咪的呼噜声有两个核心特点：频率偏低，强度较弱。这些特点意味着什么？不会引起睡眠者的烦扰，反而会让想要入睡者觉得相对舒适和放松。
为什么会觉得舒适和放松呢？猫咪呼噜声的声学特点，会使得血压降低并且紧绷的神经松弛下来。要知道，想的事情太多，过于紧张或者长时间紧绷突然放松，就会大概率导致入睡困难。当猫咪的呼噜声，使得自己处于放松的状态，没有过多的顾虑，那么失眠什么的就不会存在的。
需要提醒的是，对于猫咪的呼噜声，也会存在个体差异。倘若铲屎官自己听了猫咪的呼噜声，感觉到不舒服（尤其是神经衰弱的类型），还是不要轻易尝试。
减压神器：何以解忧，唯有猫咪生活当中，工作当中，各式各样的事情都有可能使得一个人感觉“鸭梨山大”。人的心理承受能力，对于心理应激的应对能力，就好比一个瓶子那样容量是有限度的。所以说，需要通过合适的方式，去疏导自己的心理压力，以免造成不良的影响与后果。
▶『一』心理压力过大的危害有哪些呢？
▶『二』猫咪是怎么做到缓解铲屎官压力的呢？
总而言之，只要铲屎官们有心，猫咪的“妙用”还有很多。通过不断地与猫咪的互动，能够达到“人”与“猫咪”和谐共处的场景。
铲屎官们，你还发现了哪些猫咪的“妙用”呢？评论区见喏，等你！
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参考文献：
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[3] 秦鹏, 徐颖, 曾向阳, et al. 基于成对比较法的声信号催眠效果研究[J]. 电声技术, 2014(04):51-54 59.
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