各种研究实验表明
人们与宠物之间的亲密关系具有治疗意义，最初的时候我们利用医疗动物帮助精神病患者学习处理亲密关系，现在我们能利用医疗犬辨识糖尿病患者胰岛素水平的变化了。
宠物也可以缓解寂寞和孤独，这对老年人和独居者特别有益。拥抱和抚摸狗或猫可以满足人类对抚摸的基本需要，这还可以帮助释放内啡肽、产生幸福感，缓解压力和焦虑。此外，宠物主人更有可能更好地照顾自己，因为他们觉得自己需要保持健康以照顾自己的宠物。
养狗是否比养猫更有益于健康？
美国心脏协会表示，饲养宠物者在心脏病发作后存活的可能性也更高。养宠物对身体的好处包括，轻微降低胆固醇和甘油三酯水平，降低血压，以及减少罹患某些类型癌症的风险。
虽然所有动物都是有益的伴侣，但养狗的人似乎比养猫的人更健康，这是由于与狗散步和玩耍带来的运动量更高。密歇根州立大学的研究发现，定期遛狗的人比没 有养狗的人每周的锻炼时间多大约30分钟。其他研究表明，由于照顾宠物带来的保护意识，养狗带来的心理上的好处可能更多。
专家说，狗和主人相互之间十分依赖，他们经常一起外出、玩耍、散步和互动，这有助于建立更亲密的关系。而猫更独立，不像狗那样十分亲近主人，因此带来的运动量没有那么多。
在一起来看看养宠物还有哪些好处
1、宠物是自然的情绪调节剂和猫狗在一起，或观赏游动的鱼儿15—30分钟，可减轻压力。
2、降低胆固醇一项新研究发现，养宠物有助于降低胆固醇和血脂。每天遛狗30分钟可达到适度运动最低标准，肥胖几率更低。与宠物一起锻炼可以“双赢”，比如将猫当哑铃举，与狗一道练习瑜伽等。
3、宠物猫狗有益心脏一项为期20年的研究发现，没养宠物猫的人群，心脏病死亡率比养宠物猫的人高40%。另一项研究发现，养宠物狗可以提高心脏病发作后的生存率。
4、治疗抑郁宠物会不厌其烦地听主人倾诉。
5、宠物猫比其他动物更具有平静作用 平静重症患者心情这方面，猫比狗的效果更好。
6、充当糖尿病患者的“零食闹钟”一些宠物狗（约有1/3）可以嗅出主人身体某些化学物质的变化情况，并在主人血糖陡降之前发出警告，让主人及时补充食物，避免危险。
7、治疗儿童多动症多动症孩子与宠物一起玩耍，能促进孩子睡眠，增强自信。
8、治疗儿童自闭症与宠物在一起可以刺激患儿触觉、听觉、嗅觉等感觉，增强注意力。
9、遛狗能强壮骨骼遛狗有助于接受更多阳光，增加体内维生素D。
10、与猫一起伸懒腰，可防关节炎骑马有助于中风患者康复缓解风湿病，与宠物散步或扔飞盘等活动，有益缓解风湿病。
11、狗身体产生的热量对慢性疼痛患者有“热疗”功效。
12、帮助帕金森病患者经过特殊训练的狗可以开门、关门、帮助主人保持身体平衡等，因而可帮助帕金森病患者保持独立生活。
小编提醒：
虽然养只小宠物有很多好处，但同时也有弊端，如宠物可以感染许多人犬共患病，有些疾病是严重威胁我们人类生命的安全，需要引起我们足够重视的。由于宠物与我们有密切接触的情况，在饲养各类宠物同时，一定要做好宠物疾病的预防和控制，一定要防止宠物疾病传染给人，否则产生的危害远大于养宠物的好处。
文献来源：Hill Physicians
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