就像人一样，狗也有丰富的内心生活，能够体验各种各样的情绪，包括积极的和消极的。狗不会说话，所以它们会通过其他方式表达自己的感受。当狗感到压力、抑郁或悲伤时，它们的行为会发生变化。作为狗主人，能够识别这些迹象非常重要，以便我们可以采取行动，帮助减轻我们的犬类同伴的这些负面情绪，避免它们导致严重的问题。长期或慢性压力可能会削弱狗的免疫系统并导致行为问题，从而损害狗的整体健康和福利。
是什么导致狗感到压力、抑郁或悲伤？压力、抑郁和悲伤的感觉通常是由狗生活中的变化或不稳定时期引发的。搬到新家、增加新的家庭成员（例如婴儿或新宠物）或失去主人或同伴，都会引发狗的焦虑和抑郁感。狗的日常生活发生重大变化，例如主人工作时间更长，或长时间待在狗舍或重新安置中心，也会带来压力或抑郁感。
如果狗狗没有正常的行为如奔跑、捡回、嗅探和挖掘等，它们也会变得有压力或抑郁。
与主人分离、大声喧哗、巨大或奇怪的物体或一大群人也通常会引发压力。
不同的狗对相同的压力源会有不同的反应。根据临床医生的简报，狗的反应方式是由特定狗的环境条件、条件反射、遗传和神经适应决定的。在某些情况下，压力或焦虑可能是适当的，例如狗在面对野生动物时感到压力和恐惧，但在其他情况下则是有害的，例如害怕戴帽子的人。
狗的13 种压力迹象虽然狗的一些压力和焦虑迹象很明显，但其他迹象则更为微妙。作为狗主人，重要的是我们要尽早识别这些迹象，以免它们升级为更严重的情况。
您可能在狗身上看到的最常见的压力症状如下：
1.食欲减退或缺乏压力和焦虑感会导致狗对食物失去兴趣。如果你曾经以食物为动力的狗现在对吃晚餐几乎不感兴趣，那么密切关注就很重要了。压力和焦虑可能是罪魁祸首，但还有许多健康问题也会导致食欲下降或缺乏。因此，在认为压力是罪魁祸首之前，让兽医检查您的狗以排除任何潜在的健康状况非常重要。
2.耳朵固定或向后拉当您的狗感到压力或焦虑时，可能会将耳朵向后拉或固定。这在垂耳品种中并不总是很明显。
3.舔鼻子和嘴唇、打呵欠、流口水压力和焦虑的更微妙的迹象之一很容易被忽视，那就是舔鼻子和嘴唇、打哈欠和流
口水。这些标志需要结合上下文来解释。一只狗在轻松的环境中，在收到美味佳肴时会流口水并舔嘴唇，这不太可能是有压力，但如果舔嘴唇的同时伴随着身体姿势的变化、耳朵后压或气喘吁吁，则可能表明狗正在经历压力。压力和焦虑。
牙科疾病或引起恶心等医疗问题也可能导致舔嘴唇和流口水，因此如果这些症状持续存在，请务必让您的狗接受兽医检查。
4.身体姿势或位置的变化压力大或焦虑的狗可能会畏缩或采取蜷缩的身体姿势，尾巴夹在下面。压力大的狗也可能会变得僵硬，或者看向或背向远离感知到的威胁。
5.气喘吁吁狗在兴奋、炎热、运动后气喘吁吁或有压力时会喘气。压力引起的气喘常常伴随着其他压力和焦虑的迹象。
6.颤抖和颤抖恐惧和焦虑等强烈情绪会导致狗发抖。疼痛和疾病也会导致颤抖和颤抖，因此如果您的狗平静下来或摆脱压力环境后这些症状仍然存在，请务必让兽医检查您的狗。
7.增加发声狗发声是正常的，但在压力和焦虑期间，哀嚎、嚎叫和吠叫可能会加剧。如果你的狗突然开始更频繁地发声，在认为压力是罪魁祸首之前，先排除其行为的医疗原因，这一点很重要。
8.腹泻收养、寄宿在狗舍、搬家或与主人分离等压力情况可能会引发腹泻。
根据临床医生的简介，去甲肾上腺素（“战斗或逃跑”激素）的释放会影响狗的胃肠道，导致腹泻。
通常，压力引起的腹泻是暂时的，只要吃清淡的食物，几天之内就会消失。因为腹泻可能有多种原因，如果你的狗的腹泻强度或严重程度增加，有血，伴有其他疾病迹象，如呕吐或食欲下降，或者在一两天内没有改善，你的狗应该由兽医检查。
9.不当大小便如果你曾经完全接受过室内训练的狗开始在室内大小便，这可能是压力的迹象。有些狗可能会因为焦虑时失去控制而在家里大小便。房屋弄脏还可能表明存在医疗问题，例如尿路感染或大便或尿失禁，因此请兽医检查您的狗以确定原因很重要。请记住，狗不会出于“恶意”而容纳土壤，因此惩罚你的狗可能会使这种行为变得更糟或导致其他行为问题。
10.重复或强迫行为长时间的压力和焦虑会导致强迫行为，这些行为除了帮助狗应对压力源（例如运动太少和孤立）之外没有其他任何目的。例如，一只长期承受压力的狗可能会反复舔自己的一个或多个肢体，试图自我安抚。其他强迫行为包括追尾或旋转、舔空气或吮吸胁腹。
其中一些行为可能有潜在的医学原因，例如骨关节炎引起的疼痛导致重复舔肢体，因此，如果您的狗开始表现出重复行为，请务必让兽医检查。
狗抑郁或悲伤的迹象
在变化时期（例如失去主人或同伴），狗通常会经历一阵阵抑郁或悲伤。然而，许多严重的医疗状况也会导致您的狗显得悲伤或抑郁。如果您的狗出现任何这些迹象，您的第一个行动应该是让兽医检查您的狗，以排除潜在的疾病。
11.食欲减退当狗感到悲伤或抑郁时，食欲可能会下降甚至消失。如前所述，您的狗在受到压力时也可能会出现食欲变化。一般来说，悲伤和抑郁与压力和焦虑的表现不同，因此根据上下文解释这些迹象很重要。应始终认真对待食欲的变化，因为它可能是潜在健康状况的征兆。
12.低活动水平如果一只平时活跃的狗变得昏昏欲睡或花更多时间睡觉，则可能表明它们患有抑郁症。引起疼痛的病症也可能是原因，例如老年犬的骨关节炎。
13.孤僻如果您的狗对它们曾经喜欢的事情（例如散步或玩耍）失去兴趣，这可能是抑郁症的迹象。抑郁或悲伤的狗也可能变得孤僻，不再像以前那样与人和其他动物互动。如前所述，戒断可能是潜在疾病的征兆。
如果你的狗表现出压力、抑郁或悲伤的迹象该怎么办在某些情况下，压力和焦虑的感觉是完全适当的。在这些情况下，将您的狗从有压力的情况下移开应该足以减轻它们的压力感。如果您的狗更频繁地或在不适当的情况下表现出压力或焦虑的迹象，那么采取行动很重要。早期识别和干预是防止痛苦情绪升级并导致行为问题的关键。
第一步是让兽医检查您的狗，以排除其行为的任何医疗原因。如果您的狗收到健康证明，请与兽医或可靠的行为学家合作，帮助识别触发因素并采取适当的干预措施。有些狗可能需要药物治疗和行为改变相结合。
所有的狗，包括那些经历压力、抑郁或悲伤等负面情绪的狗，都将从坚持规律的睡眠、喂养、锻炼和玩耍中受益。每天提供定期锻炼和精神刺激的机会也是有益的。
