我们的国家是一个传统的文明古国，也是历史悠久的礼仪之邦，有着丰富而悠久的文化传统，饮食文化就是其中的一个重要组成部分。但是在生活中很多父母基本不关心孩子在餐桌上的教养。餐桌礼仪是我们的传统美德。人们总是喜欢与受过教育的人相处。而且养成良好的餐桌礼仪还可以被别人认可，那么家长应该如何从小培养孩子的良好餐桌礼仪呢？
１、尊重食物
如果想让你的孩子乖乖地吃，就先让他们改掉挑食偏食的问题。让孩子们知道每顿饭都是辛苦做出来的。也相当于学会尊重别人的劳动成果，充满感恩之心，从小就有一个良好的认知。有了好的习惯让孩子乖乖吃饭就顺利多了。
２、饭前洗手
饭前洗手是基本的生活常识。俗话说病从口入，尤其是抵抗力弱的儿童更容易感染细菌和病毒。为了让孩子有一个健康的身体，一定要从小就教导孩子讲卫生，做到饭前洗手，预防病菌。等到大一点的时候，可以再教他吃饭尊敬长辈、有好的坐姿、饭前准备碗筷等。
３、家长以身作则
如果父母平时吃饭时能注意用餐礼仪，就会在不知不觉中影响孩子对餐桌礼仪的了解。此外，家长除了要以身作则外，还应该教会孩子向其他餐桌礼仪做得好的孩子学习，让孩子有意识地跟随同龄孩子做得好，不断提高自己。此外，父母还可以使用书籍、图片、电影和电视剧来不断培养孩子的餐桌礼仪。
４、不吃独食，不浪费食物
告诉孩子在吃饭的时候不能只顾着自己。父母一定要好好教育孩子。有些孩子看到自己喜欢吃的菜时，会直接把盘子移到面前，根本不给别人吃的机会。这种行为是不可取的，家长应该及时纠正。父母还需要告诉他们的孩子，不浪费食物的原则应该尊重农民的辛勤劳动。
５、不要制造声音
如果嘴里还有食物，尽量不要和别人说话。不要发出很大的响声，例如喝汤的时候不要咕噜咕噜响，也尽量不要把餐具弄出太大的声响。不要咳嗽、打喷嚏或打哈欠，更不要用手去嘴里面乱抠。
