很多人都遇到过这样的情况，就是不知道从什么时候开始，指甲边上就开始长倒刺了，对于我们的工作和生活都是非常不方便的，无奈我们就自己用手撕掉倒刺。关于倒刺产生的原因，很多人都认为是身体缺乏维生素，可是事实也是这样吗?让我们一起来了解一下。
每个人都经历过指甲周围长倒刺，不仅影响美观，而且很容易引起疼痛。为了省事，很多人习惯顺手撕掉，这种错误方式特别疼。
每当这个时候，妈妈们总会说是平时吃蔬菜吃的少，缺维生素了!
事实果真如此吗?这个看起来不算问题的问题，我们今天就来给大家解惑。
真相：绝大多数情况都不关维生素的事!
脱皮，缺维生素;口腔溃疡，缺维生素;指甲旁边有倒刺，还是缺维生素……真的怀疑这些谣言是维生素片的促销广告。
倒刺是一种常见的甲周皮肤问题，是由于角质层过于干燥而发生分离导致的，到了秋冬季节，大家多多少少都会遇到这样的情况。
为什么受伤的总是指甲?
这是由于指甲旁边的皮肤较薄，也没有皮脂腺分泌油脂保护它，所以容易干燥、开裂，指甲周围就成了倒刺的高发区域。
这里要给某些朋友特别提个醒，倒刺不要用手撕!
撕拉倒刺不仅很疼，而且还会让周围的皮肤受伤，甚至引起感染。
正确的方法是找一把锋利且清洁的指甲剪，整整齐齐地剪掉倒刺。
最后，别忘了保湿，每次洗完手之后记得涂护手霜。
所以当大家再遇到指甲边上长倒刺的情况千万不要再去用手撕了，这样做对于我们指甲周围的皮肤是有很大伤害的，严重还会引起感染。在这里提醒大家一定要注意做好补水的工作，不管是哪个季节，都要做到多喝水，补充水分，防止由于水分缺失而引起一些小毛病。
